Практически все эти советы устарели и на сегодняшний день научно опровергнуты, особенно про еду на ночь и ограничения, связанные с этим временем для приема пищи. Специалисты в России на английском должны ежедневно прочесть хотя бы две свежих даказательных медстатьи, а они никогда ничего не читают, просто гонят пургу и отсебятину из старых стереотипов
В жизни одна радость - хорошо покушать и здесь находят изьяны, уж если генетика так распорядилась , ничего ты не изменишь...мало кушать или много , все равно на животе круг нарастет, хоть одну воду пей. Сколько читаешь статей- у всех разная точка зрения, короче сколько людей столько мнений
бесполезная статья
можно было просто написать - "ешьте что хотите и когда хотите, но в меру"
"приводит к повышению уровня сахара и инсулина в крови, что увеличивает живот"
повышенный сахар и инсулин увеличивают живот... рука-лицо
Политика правительства привела к поднятию цен. Это держит народ в рамках. Не поесть и не поддать. А у них полны чертоги благовонь и благодать.
завтрак с лососем и авокадо? Статья только для богатых?
Современный хлеб - не полезен? Так может пора возвращать старые рецепты и выпекать ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ?
Практически все эти советы устарели и на сегодняшний день научно опровергнуты, особенно про еду на ночь и ограничения, связанные с этим временем для приема пищи. Специалисты в России на английском должны ежедневно прочесть хотя бы две свежих даказательных медстатьи, а они никогда ничего не читают, просто гонят пургу и отсебятину из старых стереотипов
есть , как и выпивать, надо в меру, а перепил не буянить - это знает каждый школяр
Последний абзац самый верный.
Спасибо, что живой. Грустно умирать молодым и здоровым, а старым уже все равно - что толстый и больной. Всем ТАМ будем! До встречи!
В жизни одна радость - хорошо покушать и здесь находят изьяны, уж если генетика так распорядилась , ничего ты не изменишь...мало кушать или много , все равно на животе круг нарастет, хоть одну воду пей. Сколько читаешь статей- у всех разная точка зрения, короче сколько людей столько мнений