Ждут всех желающих: пермские студенты-медики открыли в городе бесплатный беговой клуб
20 сентября 2017, 16:50
Гость
20 сентября 2017, 17:20
Без клуба то бегать нельзя?
Гость
20 сентября 2017, 21:15
В коллективе легче бегается, да и ребята подскажут где нагрузку не увеличивать, чтоб охоту к бегу не отбить. Спасаемся от гиподинамии.
Гость
21 сентября 2017, 13:20
Вот именно что можно. Я 10 лет жил рядом со стадионом и тут бац смотивировался и решил занятся бегом 2 раза в неделю железно с утра перед работой! Стадиончик более или менее огорожен и окружен деревьями. Начинаю бег утром часов в 6:30-7:00, не позже - отличное время для бега минут 30-35 на 5 километров.
После 8 уже чувствуются выхлопные газы и тд тп.
Идеальным я думаю - Балатовский лес для бега =)
А клубы и общение только отвлекают, но думаю в компании 2-3 человек это нормально.
А вот в городской среде бегать действительно опасно и для дыхания не полезно.
Чтобы не болеть, закаляться, освежать легкие лучше в утреннее время ближе к лесным насаждениям.
Гость
21 сентября 2017, 01:44
Бегать по городу? Нет уж, увольте! Дышите вашим смогом сами.
Гость
20 сентября 2017, 17:17
мастер спорта и марафонец - это еще не тренера, а простые спортсмены.. Становится страшно за качество обучения студентов в мед.академии... Разве им не говорили, что бегать в городе не рекомендуется, т.к. выхлопные газы... и т.д. и т.п..
Гость
20 сентября 2017, 21:13
В учебном полку ВВ МВД пробегали в день 10-ку, а марш-броски в экипировке 16 км. раз в два месяца. УВажаемые студенты-медики добро пожаловать в Росгвардию (приемники ВВ МВД).
Сейчас+1°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -3
4 м/c,
ю-в.
757мм 88%Ждут всех желающих: пермские студенты-медики открыли в городе бесплатный беговой клуб