Тренировки какие-то. Помню с 1979 по 1984 несколько раз в неделю без всяких тренировок в сапогах. И ничего не случилось, выжили.

Тренировать, камрады, нужно обязательно технику бега.
Тулупчик заячий Россию спас. Отец пришел с фронта раненый, стал заниматься спортом (а до войны на лыжах по 7км из дома в школу каждый день) и в 50-х на областных соревнованиях стал занимать первые места. Прожил бы долго, не будь этих властных безбожников.
Не забудь свое, парень, прошлое - он сказал мне в ту злую пургу и сказал, что по Красной площади, я в тулупчике этом пройду.

Нужны отдельные тренировки для детей, а то взрослые их затопчут, и тренера на них внимание не обращают.. Техника бега нужна, растяжки и для пенсионеров.

Используйте для тренировок спортивные объекты! Стадионы Молот, Трудовые резервы, например. И бегунам польза, и стадионы в порядок приведут.

Стадион Локомотив - прекрасное место для тренировок. Рядом лес, есть трибуны, раздевалки..