30 ноября вторник
ВСЕ КОММЕНТАРИИ (6)

17 сен 2015 в 08:35

Это все хорошо и кожура зеленых яблок и зеленые томаты употреблять постоянно, но не всем людям, у кого есть заболевания ЖКТ, я думаю без совета врача не стоит. А вот ходьба- действительно будет очень полезным шагом в оздоровлении своего организма. Всего 3000 сделанных шагов для пожилого человека великолепная подпитка и насыщением крови всех мышц тела, и кардиотренировка сердца. Ходьба, гимнастика по утрам и прогулки по вечерам, сон не позже 22 часов вечера - это все, что нужно организму пенсионера, да и не только. Здоровья всем.