Полезно ли для мамы и как долго должно длиться. Девять вопросов о грудном вскармливании

Высокий иммунитет и хорошее настроение у маленького ребёнка — результат его питания с первых дней жизни. 1 августа стартовала всемирная неделя поддержки грудного вскармливания, она проводится с 1990 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Сейчас традицию поддерживают более 170 стран.

Мы решили развеять все мифы о грудном вскармливании и вместе с заведующей отделением катамнестического наблюдения и восстановительного лечения детей раннего возраста перинатального центра краевой клинической больницы Марией Пермяковой отвечаем на все волнующие молодых мам вопросы.

Чем молоко матери полезно для ребёнка?

— Лучше грудного вскармливания природой не придумано ничего. Грудное молоко соответствует пищеварительным потребностям детей, все нутриенты женского молока легко усваиваются, соответствуют возможностям пищеварительного тракта. Также в молоке содержатся антитела иммунного комплекса — это защита от инфекционных заболеваний.

Грудное вскармливание снижает риск развития ожирения и атеросклероза, сахарного диабета, гипертонической болезни. Можно сказать, грудное молоко — гарант здорового будущего маленького ребёнка. От естественного питания зависит и психический статус малыша, на это влияет единение матери и ребёнка во время кормления.

По словам врача, ребенок, выращенный на молоке мамы, в отличие от того, кого кормили смесями, более спокойный. Развитие проходит гармонично.

Есть ли польза от грудного вскармливания для самой матери?

— Несомненно! Стимулируется выработка окситоцина, этот гормон отвечает за чувство привязанности и любви. С ранним прикладыванием ребенка к груди уменьшается риск развития послеродовой депрессии. Также это профилактика онкологический заболеваний, связанных с репродуктивными органами.

У женщин, кормящих грудью, меньше шансов заболеть раком груди, говорят онкологи.

Сколько должно длиться грудное вскармливание?

— Первые 4–5 месяцев ребенок ест только молоко, с полугода можно вводить прикорм, так мы контролируем появление у него запоров и других проблем. Полностью исключить молоко можно в 10–12 месяцев.

Кстати, если в первые полгода у ребёнка появились запоры, а прикорм вводить ещё нельзя, своё питание должна изменить молодая мама. Публикуем идеальную диету для кормящей женщины, которую предлагает врач Мария Пермякова.

А если молока нет, как повысить лактацию?

— Хорошая лактация — это адекватное питьё. Нет какой-то конкретики в литрах, всё индивидуально. Также это частое прикладывание к груди, хорошо помогают ночные кормления.

Если проблемы с лактацией всё же возникли, можно воспользоваться специальными чаями и смесями для кормящих мам. У них в составе обязательно должны быть лактогонные травы.

А если наоборот — молока много? Что делать, если ребёнок не справляется с его объемами?

— Сейчас очень много средств. которые помогают маме сцедить излишки молока. Переживать о том, что его очень много, точно не стоит.

Врачи советуют замораживать сцеженное молоко, в таком виде оно может храниться до полугода. В дальнейшем его можно использовать для кормления ребёнка и даже варить на нём каши.

Какие звоночки в состоянии здоровья матери и ребенка должны быть, чтобы прекратить вскармливание?

— Со стороны мамы могут быть противопоказания: ВИЧ-инфекция, заболевания, угрожающие жизни и требующие немедленного лечения.

Как отучить ребенка от груди без травмы для него?

— В год ещё не будет истерики. А в два–три года уже будет сложнее — он уже всё понимает. Считается, что нужно разлучить маму с ребёнком на два дня, а в день встречи главное не сдаться в первые два часа.

На время разлуки с чадом можно остановить лактацию. Как — лучше спросить у гинеколога.

Как избежать обвисания груди после вскармливания?

— На самом деле обвисание не зависит от вскармливания. Если женщина генетически предрасположена к большой груди и если она не будет носить правильное белье, грудь обвиснет, несмотря ни на что.

Как избежать трещин на сосках?

— Если ребёнок будет захватывать только сам сосок, то, конечно, он будет его травмировать. Он должен захватывать ареолу. Если травма всё же была получена, нужно использовать средства, содержащие пантенол.