23 февраля суббота
СЕЙЧАС -2°С
  • 18 февраля 2019

    Кнопки форматов теперь стали кликабельными

    У наших текстов есть обозначения форматов — среди них истории, репортажи, интервью, инструкции, фоторепортажи, мнения и многое другое. Теперь эти форматы кликабельны — например, если вы нажмете на формат «интервью», вы увидите все подобные материалы 59.RU. 

    Подробнее
    14 февраля 2019

    Редакция 59.RU получила «Серебряного медведя»


    Специальный журналистский приз от администрации Перми, два диплома и благодарность мы получили сегодня на церемонии награждения победителей конкурса имени Гайдара.

    Подробнее
    21 декабря 2018

    Встречайте новый 59.RU

    Сегодня мы обновили 59.RU и готовы рассказать вам все секреты.

    Подробнее
    Еще

А вы легкая добыча для вируса? Пройдите тест и узнайте

Заболеете ли вы этой зимой или нет — ответьте на 10 наших вопросов и узнаете

Поделиться

Карантин, больничные, толпы чихающих людей в поликлиниках... А вы этой зимой болели ОРВИ или гриппом? Расскажите в комментариях

Фото: Ирина Шарова

А вы легкая добыча для вируса? Пройдите тест, чтобы оценить свои шансы заболеть и узнать больше о мерах профилактики гриппа и ОРВИ.

Для начала несколько вопросов о вас. Свой образ жизни здоровым назвать можете? Только честно!

  • Конечно! Я стараюсь больше двигаться, следить за питанием и режимомЭто вы молодец! Специалисты в голос твердят, что отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, восьмичасовой сон, занятия спортом или любая физическая активность благотворно влияют не только на настроение, но и на защитные силы организма
  • Вообще-то нет, не могу…Зря вы так! Специалисты в голос твердят, что отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, восьмичасовой сон, занятия спортом или любая физическая активность благотворно влияют не только на настроение, но и на защитные силы организма

Пьете ли вы иммуномодуляторы или иммуностимуляторы для профилактики простуды и гриппа?

  • Да, я хочу поддержать свой иммунитетО подобных препаратах большинство врачей (не участвующих в рекламных кампаниях лекарств) говорят с сомнением: иммунная система — штука сложная, и пока нет таблеток, которые гарантировали бы защиту от вируса. А вот навредить, особенно если вы сделали покупку без консультации со специалистом, «помощники для иммунитета» вполне способны. Поэтому лучше укреплять иммунитет по старинке: закаливайтесь (без фанатизма!), ешьте овощи и фрукты
  • Нет, не считаю это нужнымО подобных препаратах большинство врачей (не участвующих в рекламных кампаниях лекарств) говорят с сомнением: иммунная система — штука сложная, и пока нет таблеток, которые бы гарантировали бы защиту от вируса. А вот навредить, особенно если вы сделали покупку без консультации со специалистом, «помощники для иммунитета» вполне способны. Поэтому лучше укреплять иммунитет по старинке: закаливайтесь (без фанатизма!), ешьте овощи и фрукты

Часто ли вы ездите в общественном транспорте?

  • Часто, практически каждый деньУвы, как ни крути, но у постоянных пассажиров общественного транспорта риск подхватить вирус, особенно в разгар эпидемии, выше. Не бойтесь косых взглядов и носите в автобусе маску: если рядом с вами кто-то смачно высморкается, от экзистенциального шока кусок ткани не спасет, а вот от бактерий — вполне. Не трогайте в автобусе рот, нос и глаза, не забудьте помыть руки при первой возможности
  • Крайне редко или вообще не езжуВы настоящий счастливчик! Как ни крути, но у постоянных пассажиров общественного транспорта риск подхватить вирус, особенно в разгар эпидемии, выше. Если судьба забросила вас в автобус, не бойтесь косых взглядов и надевайте в маску: если рядом с вами кто-то смачно высморкается, от экзистенциального шока кусок ткани не спасет, а вот от бактерий — вполне. Не трогайте в автобусе рот, нос и глаза, не забудьте помыть руки при первой возможности

Так, а прививку от гриппа вы поставили?

  • ДаВы на одной стороне с официальной медициной, ведь врачи рекомендуют вакцинацию. От ОРВИ, в отличие от актуальной разновидности гриппа, она не защитит, но облегчает течение заболевания и уменьшает риск осложнений
  • НетДело ваше, но врачи рекомендуют вакцинацию. От ОРВИ, в отличие от актуальной разновидности гриппа, она не защитит, но облегчает течение заболевания и уменьшает риск осложнений

Представим, что на улице потеплело до -2 градусов. Шапку на прогулку наденете?

  • Конечно, куда без шапули зимой?!Вы не сын/дочь маминой подруги, часом? Разве можно быть настолько идеальным? На самом деле, всё правильно делаете: вовремя надетая шапка уменьшает риск переохлаждения и ослабления защитных сил организма
  • Нет, я в такую погоду и без шапки не мерзнуНе надо так! Что бы сказала ваша бабушка, а? Знайте, что вовремя надетая шапка уменьшает риск переохлаждения и ослабления защитных сил организма

О привычках. Дома и в офисе сейчас часто проветриваете?

  • Зимой? В мороз? Да что вы!
    Не бойтесь вы так! На самом деле желательно несколько раз в день проветривать помещение, чтобы там не накапливались вирусы и бактерии. Но, открыв окно или форточку, лучше всё-таки выйти из комнаты, чтобы не продуло
  • Проветриваю регулярноТак и нужно! Желательно несколько раз в день проветривать помещение, чтобы там не накапливались вирусы и бактерии. Но, открыв окно или форточку, лучше все-таки выйти из комнаты, чтобы не продуло

Еще одна гипотетическая ситуация. Вы пришли в поликлинику, но не к терапевту из-за недомогания, а к профильному специалисту: неврологу, например, или окулисту. Маску надевать будете?

  • Обязательно — мало ли, какие вирусы по поликлинике гуляютКонечно, если поликлиника хорошая, то там обязательно и проветривают, и моют, и дезинфицируют, чтобы бактерии и вирусы не задерживались, но, несмотря на то, что и маска не дает 100% защиты, лучше перестраховаться. Только на случай длинной очереди помните, что маску нужно менять каждые два часа или по мере намокания
  • Нет, я же не буду в очереди с пациентами терапевта сидетьКонечно, если поликлиника хорошая, то там обязательно и проветривают, и моют, и дезинфицируют, чтобы бактерии и вирусы не задерживались, но, несмотря на то, что и маска не дает 100% защиты, лучше перестраховаться. Только на случай длинной очереди помните, что маску нужно менять каждые два часа или по мере намокания

У вас есть подчиненные? Давайте представим, что есть, и один из них все утро чихает и сморкается. Ваши действия?

  • Приказать не могу, но настоятельно порекомендую пойти домой или еще лучше к врачуВы прекрасный босс. И к тому же дальновидный человек: заболевший сотрудник может заразить коллег и вас заодно
  • Я и с высокой температурой работал, значит, и этот от насморка не растает — пусть работаетЗачем вы так? Заболевший сотрудник может заразить коллег и вас заодно. И на будущее запомните, что переносить простуду «на ногах» — последнее дело, могут быть осложнения

Миллион лет не виделись с другом, договорились пересечься, а накануне он позвонил и пожаловался, что, кажется, простыл. При этом встречу не отменяет. Что скажете?

  • Пойду на встречу. Всё-таки давно не виделись, из одного стакана пить не будем и, как говорится, зараза к заразе не пристаетИнтересно, сколько человек чем-нибудь заболели после фразы «зараза к заразе не пристает»?! Вы, конечно, хороший друг, и вашей беззаботности можно позавидовать, но встречу лучше отложить
  • Откажусь от встречи: вдруг у него грипп, а мне болеть не хочется        Встречу действительно лучше перенести, а друг, если он настоящий, поймет и не обидится

И последний вопрос. Как ваше настроение?

  • Отличное!Так держать! Многие специалисты уверены, что именно хорошее настроение — залог здоровья. А вот стрессы, наоборот, приводят к различным заболеванием. Постарайтесь их избегать
  • Как-то не очень…Надеемся, что это всего лишь наш тест испортил вам настроение, а так вы позитивный человек, у которого всё в полном порядке. Помните, что  хорошее настроение — залог здоровья. А вот стрессы, наоборот, приводят к различным заболеванием. Постарайтесь их избегать