31 июля суббота
СЕЙЧАС +17°С

«Это не болезнь, это просто особенность». История пермячки с ДЦП, ставшей чемпионкой России по пара-армрестлингу

Надежда Вненковская выступает и на обычных соревнованиях

Поделиться

Надежда занимается спортом с подросткового возраста

Надежда занимается спортом с подросткового возраста

Поделиться

Пермячка Надежда Вненковская несколько лет занимается армрестлингом, в этом году ей присудили звание мастера спорта России. Зимой она победила в чемпионате России по пара-армрестлингу, но она соревнуется и с обычными спортсменами. С рождения у Надежды ДЦП, поэтому ей сложно ходить самостоятельно — нужен помощник, коляска или ходунки. Мы поговорили с ней о том, как она пришла в спорт, что самое сложное в соревнованиях, о любимом отдыхе и татуировке, которая придает уверенности.

Надежда живет в Закамске. У нее своя комната, стены которой увешаны многочисленными — их больше двухсот — медалями и дипломами, а на полке стоят кубки. В углу шведская стенка и гантели — девушка занимается не только в зале, но и дома. Надежда встречает нас сидя на диване, неподалеку стоят ходунки. Просим рассказать о своей болезни.

— Это не болезнь, — начинает девушка. — Это просто особенность, с которой приходится как-то мириться, жить. Это у меня с рождения, ДЦП. С самого детства родители старались социализировать меня. Я общалась с разными ребятами, с особенностями и без, чтобы привыкали, что мы есть, что с нами можно общаться. И вообще, чтобы люди понимали, что мы не заразные, мы такие же люди. Я родилась недоношенной, у меня вес был меньше килограмма, 975 граммов и, наверно, два или три месяца еще я лежала в кувезе. После этого уже выписали из больницы. Мы поехали домой, и даже кошка больше меня весила килограмма на полтора.

Медалей и дипломов очень много

Медалей и дипломов очень много

Поделиться

Про то, как сбегала с уроков и как учителя не верили, что сдаст экзамены


Надя училась в обычной школе, точнее — в гимназии № 8. А до этого два года занималась с дефектологом, чтобы научиться правильно писать буквы и цифры.

— Сначала [в школе] мы использовали коляску, потому что со мной бабушка ходила, ей было сложно со мной справляться [без нее], — рассказывает Надежда. — Потом у бабушки начались проблемы со здоровьем, какое-то время папа меня сопровождал. Потом уже начали искать нянек, чтобы помогали. То есть меня отвели в школу, посадили, и примерно минут 40 есть свободного времени. Можно домой прийти, чай попить, пока я на уроке сижу. В перемену приходили, мало ли там — покушать, еще что-то. А ребята, конечно, первое время спрашивали и не понимали, как вообще со мной общаться. У меня упадет что-то, это же надо помочь поднять, рюкзак, может, понести.

Но в средних классах ребята уже привыкли к Наде, знали, как ей можно помочь в разных ситуациях.

— Друзьями, так сказать, обзавелась, наверно, в классе уже третьем. С девочками мы начали дружить, общаться, — говорит Надя. — Даже с уроков сбегали, было дело, да. Это у всех было, поэтому я тоже хотела понять, как это вообще. Мы сбегали с трудов, с английского и шли либо в столовую, либо в туалет.

Отдельную полку занимают кубки

Отдельную полку занимают кубки

Поделиться

Надя рассказывает, что с восьмого класса начались сложности из-за подготовки к экзаменам. Многие учителя прямо говорили ей, что она не сдаст экзамен. Но в итоге у нее всё получилось. Сейчас Надежда закончила второй курс Чайковского института физкультуры, она учится заочно. Девушка признается, что ей было сложно найти общий язык с преподавателями.

— Мне вообще в принципе с незнакомыми людьми трудно найти общий язык, приходится подстраиваться. Я привыкла, что ко мне пытаются подойти пообщаться, но чтобы самой первый шаг сделать, уже сложно, — объясняет девушка.

«Самое сложное в соревнованиях — это дорога и сгонка веса»


Спортом Надежда Вненковская начала заниматься в 12–13 лет. Она участвовала в фестивалях спорта детей инвалидов и пробовала себя в разных дисциплинах, но они ее особо не вдохновляли. На одном из таких фестивалей Наде предложили поучаствовать в соревнованиях по армрестлингу. Сначала она отказывалась, но мама все же уговорила попробовать.

Там были мальчики, которые начали показывать мне какие-то основные движения, технику минут за 15 до соревнований, — рассказывает спортсменка. — Я тогда заняла второе место, проиграла девочке, которая трех- или четырехкратная победительница России. После этих соревнований мне не понравилось, что [у меня] второе место, хотелось быть первой.

После этого Надя сама нашла тренера и договорилась на встречу.

— На первой тренировке тренер как-то разглядела, что генетически, может, я одарена, — объясняет Надежда. — То есть какая-то база уже была и проще было начать. Мне сразу было сказано: хочешь медали — надо работать. Для меня это прозвучало как вызов, поэтому я и на следующую тренировку пришла. И примерно через месяц поехала на серьезные соревнования в Соликамск. Там я заняла первое место по правой руке.

В армрестлинге важна сила рук, но тренировать нужно и другие мышцы

В армрестлинге важна сила рук, но тренировать нужно и другие мышцы

Поделиться

На тренировки Надежда ездит из Закамска в центр Перми, ее отвозит папа, он работает таксистом.

Конечно, в начале он, не скажу, что был против, но не понимал, как минут сорок тратить только на то, чтобы доехать до зала, — объясняет Надя. — Просто этот зал один из немногих, в котором есть все, чтобы заниматься армрестлингом. В обычных залах даже элементарно стола для армрестлинга нет, а он ключевой предмет. Недавно папа начал сам делать стол для армрестлинга, потому что у меня уже есть оборудование, чтобы дома заниматься, а стола нет. Мы хотели сначала его купить, но папа вызвался сделать.

В зале Надю встречает мама, чтобы быть рядом, если понадобится помощь.

— Я уже привыкла, что мы везде с ней вместе: и на соревнованиях, и на тренировках. А папа на подхвате, можно сказать, — говорит девушка. — Он тоже всегда вовлечен в процесс. Мама меня тренеру отдает, и у нее есть час-полтора, чтобы своими делами заняться. Она приходит под конец тренировки, чтобы помочь.

Есть и такой уголок на стене у Нади

Есть и такой уголок на стене у Нади

Поделиться

Через год после начала тренировок Надежда в первый раз поехала на первенство России. На правой руке заняла первое место, на левой — второе. Участвовала в Кубках мира, Чемпионатах мира, Европы. Спортсменка выступает не только на соревнованиях по пара-армрестлингу, но состязается и с обычными людьми. Была, например, на Кубке Балтики, Кубке Урала.

— На самом деле, самое сложное в соревнованиях — это дорога и сгонка веса, — говорит спортсменка. — Я выступаю среди девочек до 50 килограммов, это самая легкая категория. Вторая категория свыше 50 килограммов, то есть там хоть стокилограммовая девочка может выйти против тебя. Я как-то выступала один сезон в этой категории и поняла, что мне тяжеловато там, поэтому лучше я меньше сладкого буду кушать.

Тяжело отказываться от сладкого?

— Я уже начинаю привыкать, — рассказывает Надежда Вненковская. — Если у меня есть лишний вес, я начинаю постепенно худеть, то есть не за две недели, а месяца за полтора-два. Убираю хлеб, заменяю хлебцами. Из сладкого могу поесть только утром пару конфет и одну вафельку. Но сахар я всегда добавляю, хоть тренер и говорит, что от этого надо избавляться. Многие люди начинают недели за три вспоминать, что у них лишний вес и сгоняют по 8–12 килограммов, это очень большой удар для организма.

Надя на Всероссийском турнире «Кубок Урала» 2021

Надя на Всероссийском турнире «Кубок Урала» 2021

Поделиться

«Первое время друзья обижались, что они меня зовут погулять, а я на тренировку еду. Но они тогда еще не понимали»


В свободное время Надя любит ходить на концерты, еще ей нравится петь.

— Люблю какой-то активный отдых на природе, шашлыки с друзьями, — рассказывает девушка. — Если зовут куда-то, сразу иду, потому что могут и не позвать в следующий раз. Конечно, первое время друзья обижались, что они меня зовут погулять, а я на тренировку еду. Но они тогда еще не понимали, что это серьезные соревнования, к которым за неделю не подготовишься. Месяца два нужно. Сейчас уже свыклись, поняли, ради чего это всё.

В такие поездки Надя старается не брать с собой коляску или ходунки, если не нужно будет далеко ходить.

— Мне нужно, чтобы человек сзади был, катил коляску, потому что у меня левая рука работает немножко хуже, чем правая, поэтому мне сложно, — объясняет Надежда. — Когда она у меня появилась пару лет назад, я сама училась на ней кататься, чтобы не особо зависеть от людей. На какие-то маленькие расстояния, ну, вокруг дома, может, и проеду. Без коляски я хожу с поддержкой. Конечно, когда кто-то сопровождает, хочется самой куда-то пойти. Поэтому использую ходунки.

В доме у Надежды нет лифта, поэтому ей приходится самостоятельно подниматься по ступенькам. Иногда ей помогают друзья. Но в последнее время друзья ее заставляют подниматься самостоятельно и без помощи рук, чтобы держала равновесие. Друзья просят больше ходить, двигаться, потому что без этого ноги затекают.

Этот снимок сделан на Первенстве России 2021 среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата

Этот снимок сделан на Первенстве России 2021 среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата

Поделиться

В будущем Надя мечтает стать тренером, чтобы приобщать людей к спорту.

— Думаю, в этом и будет моя миссия — помогать людям совершенствоваться. Потому что я уже знаю, насколько это сложно и как это вообще все проходит, поэтому хочу помочь другим, — говорит девушка.

На руке у Надежды есть татуировка, она сделала ее почти четыре года назад.

— Я вообще лет в 15 хотела себе что-то набить, у меня было много разных вариантов, — рассказывает девушка. — Я и компас хотела, и розочку, и лилию или какого-то льва. Но, во-первых, мама сказала: «Будет 18 — тогда и набьешь». Пришлось ждать, и я решила, что набью себе надпись «Верь в себя» на английском языке. Я не знаю, как это сработало, но после того, как я сделала эту татуировку, стала увереннее себя чувствовать. Говорят же, что когда набиваешь татуировку, это дальнейшую жизнь тебя сопровождает. То есть нужно думать, что набиваешь, чтобы с какими-то проблемами в жизни не столкнуться, а наоборот, чтобы это как оберег для тебя было.

Надя занимается дома с гантелями — они справа в углу

Надя занимается дома с гантелями — они справа в углу

Поделиться

Ранее мы рассказывали историю пермяка Никиты Беляева, который стал профессиональным хоккеистом. Несколько лет назад он попал под поезд и потерял ногу, но не сдался и пришел в большой спорт.

оцените материал

  • ЛАЙК1
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Хочешь быть в курсе событий, которые происходят в Перми? Подпишись на нашу почтовую рассылку
Загрузка...
Загрузка...