Плюсы и минусы энергетиков в обсуждении пермяков.

Многие призывают не травить себя всякой химией и использовать натуральные средства:

? Химические энергетики, по-любому, отдыхают по сравнению с натуральным кофе. Правильно приготовленный кофе не вреден, а даже, наоборот, очень полезен, правда, в небольших количествах...

Чтобы взбодрится, у молодежи популярны разнообразные смеси с использованием кофе.

? Самый офигенный энергетик ? это сваренный (лучше свежемолотый) кофе с перцем и Пепси... Смешиваешь в пропорции 50/50, выпиваешь, и целый день бодрый и веселый...

? Самый нормальный и дешевый энергетик ? это, в первую очередь, Кока-Кола + кофе вперемешку. ВСТАВЛЯЕТ по ПОЛНОЙ. И не каких последствий с утра.

Однако последствия будут. Потом.

? Кофе и Кола, как никакой другой энергетик, садит сердце... Нельзя им злоупотреблять, как, впрочем, и всеми остальными энергетиками.

Тех, кто бережно относится к своему организму, возмущает такое бездумное поглощение энергетиков.

? Зачем организм свой гробить? В энергетиках содержатся вещества, в 20 раз превышающие допустимую норму. Это я как спортсмен со стажем могу сказать. Так что не убивайте себя раньше времени и не страдайте фигней, а то в один прекрасный момент и сердце остановиться может.

? Бензонаты... гидраты... Зачем вам все это? Не гробьте свой организм раньше времени. А вот мой рецепт, если хотите поднять тонус: томатный сок 200 мл., сок половины лимона (ок. 40 мл.), 3-4 капли Тобаско (очень острый соус) или Ангостура (редко в барах встречается). Томаты ? антиоксиданты, лимон ? витамины, а острый соус ? мощный афродизиак. И никакой химии.

Попытались разложить плюсы и минусы энергетических напитков по полочкам:

? За: энергетические напитки содержат редкие витамины группы В. Их количество соответствует суточной дозе, необходимой человеку. Подавленность и сонливость вызваны нехваткой в организме нейромедиаторов ? веществ, которые передают импульсы от одной нервной клетки к другой. Аминокислоты, входящие в состав энергетических напитков, восполняют этот недостаток.

Против: витамины, содержащиеся в энерготониках, не могут заменить мультивитаминный комплекс. Энергетические напитки нельзя пить детям, беременным женщинам и людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

С алкоголем энерготоники лучше не смешивайте. Ведь кофеин и алкоголь ? это антиподы: первый бодрит, а второй расслабляет. К тому же кофеин усиливает действие алкоголя на мозг.

Не рекомендуется употреблять больше 1 банки бодрящих коктейлей в день. Иначе вы рискуете расшатать нервную систему.

Некоторые считают нужным предупредить, что энергетические напитки сами по себе не дают никакой дополнительной энергии, они лишь используют ресурсы организма.

? И запомните: энергетические напитки не дают энергии, они лишь стимулируют ее получение из запасов организма...

? Прием более двух банок подряд может навредить здоровью: ресурсы организма уже исчерпаны, а потому вместо желаемого эффекта вы ощутите побочные действия.

? Помните: употребляя энергетические напитки, человек обманывает собственный организм. Они действительно бодрят, однако это искусственная бодрость. Но если вы их принимаете, то делайте это, по крайней мере, грамотно.

PRM.RU

Ссылки по теме:

• Энергетические напитки. Кто пьет?

• Пермская молодежь признается в регулярном употреблении энергетических напитков

• 20 фактов об энергетических напитках