Детское здоровье без хаоса
понятный чек-лист врачей от рождения до совершеннолетия
Когда речь заходит о здоровье ребенка, даже самые опытные родители начинают сомневаться. Нормально ли, что он часто болеет? Почему жалуется на усталость? Стоит ли паниковать из-за боли в животе или «само пройдет»?
Вопросов всегда больше, чем ответов. И чаще всего тревога возникает не из-за самой ситуации, а из-за непонимания, что делать дальше.
Вопросов всегда больше, чем ответов. И чаще всего тревога возникает не из-за самой ситуации, а из-за непонимания, что делать дальше.
В «Альфа-Центре Здоровья» предлагают простой подход: не гадать, а проверять. Причем системно и спокойно — с понятным алгоритмом действий для каждого возраста.
0–1
год
1–3
года
3–7
лет
7–14
лет
15–18
лет
8 вопросов о здоровье ребенка
Ответьте на несколько вопросов — это займет меньше минуты. В конце вы получите ориентир, на что обратить внимание и каких специалистов стоит пройти.
Мини-тест
Результат
Чек-лист здоровья ребенка
Не забывайте, что до года ребенку необходим регулярный осмотр (в 1, 3, 6, 9 и 12 месяцев), а дальше, по новым правилам Минздрава, — раз в год.
Сохраните, это базовый ориентир, который помогает не пропустить важные этапы развития.
В «Альфа-Центре Здоровья» можно пройти необходимые обследования за короткое время: сдать анализы, сделать УЗИ или рентген и сразу попасть к нужным врачам.
в каком возрасте каких врачей необходимо проходить
Результат
Чек-лист здоровья ребенка
Не забывайте, что до года ребенку необходим регулярный осмотр (в 1, 3, 6, 9 и 12 месяцев), а дальше, по новым правилам Минздрава, — раз в год.
Сохраните, это базовый ориентир, который помогает не пропустить важные этапы развития.
В «Альфа-Центре Здоровья» можно пройти необходимые обследования за короткое время: сдать анализы, сделать УЗИ или рентген и сразу попасть к нужным врачам.
в каком возрасте каких врачей необходимо проходить
Результат
Чек-лист здоровья ребенка
Не забывайте, что до года ребенку необходим регулярный осмотр (в 1, 3, 6, 9 и 12 месяцев), а дальше, по новым правилам Минздрава, — раз в год.
Сохраните, это базовый ориентир, который помогает не пропустить важные этапы развития.
В «Альфа-Центре Здоровья» можно пройти необходимые обследования за короткое время: сдать анализы, сделать УЗИ или рентген и сразу попасть к нужным врачам.
в каком возрасте каких врачей необходимо проходить
Результат
Чек-лист здоровья ребенка
Не забывайте, что до года ребенку необходим регулярный осмотр (в 1, 3, 6, 9 и 12 месяцев), а дальше, по новым правилам Минздрава, — раз в год.
Сохраните, это базовый ориентир, который помогает не пропустить важные этапы развития.
В «Альфа-Центре Здоровья» можно пройти необходимые обследования за короткое время: сдать анализы, сделать УЗИ или рентген и сразу попасть к нужным врачам.
в каком возрасте каких врачей необходимо проходить
Результат
Чек-лист здоровья ребенка
Не забывайте, что до года ребенку необходим регулярный осмотр (в 1, 3, 6, 9 и 12 месяцев), а дальше, по новым правилам Минздрава, — раз в год.
Сохраните, это базовый ориентир, который помогает не пропустить важные этапы развития.
В «Альфа-Центре Здоровья» можно пройти необходимые обследования за короткое время: сдать анализы, сделать УЗИ или рентген и сразу попасть к нужным врачам.
в каком возрасте каких врачей необходимо проходить
Не ждать болезни: зачем ребенку регулярное наблюдение
Первое, что важно понять родителям: педиатр — это специалист, который ведет ребенка годами и видит, как он развивается. Именно поэтому сегодня акцент сместился с разовых визитов на системное наблюдение.
В «Альфа-Центре Здоровья» педиатрия выстроена как непрерывный процесс — от первых дней жизни до совершеннолетия.
Как объясняет педиатр и заведующая отделением Вера Титова, у каждого возраста есть свой ритм наблюдения:
В «Альфа-Центре Здоровья» педиатрия выстроена как непрерывный процесс — от первых дней жизни до совершеннолетия.
Как объясняет педиатр и заведующая отделением Вера Титова, у каждого возраста есть свой ритм наблюдения:
При этом привычные многим «осмотры перед садиком и школой» постепенно уходят в прошлое. Их заменяют регулярные профилактические визиты.
Родители часто приходят с вопросом: «Он часто болеет — это нормально?» И ответ не всегда очевиден.
Родители часто приходят с вопросом: «Он часто болеет — это нормально?» И ответ не всегда очевиден.
Но есть и тенденции, которые врачей действительно настораживают. Современные дети гораздо раньше сталкиваются с гаджетами и проводят меньше времени в движении.
— До года мы обязательно смотрим несколько раз. Это принципиально важно — в этот период ребенок очень быстро меняется. После года визиты становятся реже, но обязательно минимум один раз в год, чтобы не пропустить важные изменения.
— Дети до школы действительно могут болеть часто. Это этап формирования иммунной системы. Потом, как правило, частота простуд снижается. И это нормальный процесс, — говорит Вера Титова.
— Сейчас телефоны — это уже проблема. Ребенок может лежать на пеленальном столе с экраном в руках. Раньше мы отвлекали погремушками, песенками, а сейчас — телефоном.
Это отражается на здоровье быстрее, чем кажется, и влечет нарушения осанки (уже с 3–4 лет), проблемы со зрением (у каждого 2–3-го ребенка).
Педиатр редко работает в одиночку. Иногда за одной жалобой может стоять сразу несколько причин, тогда подключаются узкие специалисты. Сейчас особенно актуальны эндокринолог, ортопед, гастроэнтеролог.
Педиатр редко работает в одиночку. Иногда за одной жалобой может стоять сразу несколько причин, тогда подключаются узкие специалисты. Сейчас особенно актуальны эндокринолог, ортопед, гастроэнтеролог.
В этом и есть преимущество многопрофильного подхода, который предлагает «Альфа-Центр Здоровья». Здесь полный спектр специалистов, которые необходимы современному ребенку. Можно сдать анализы, пройти различную функциональную диагностику, сделать рентген, узи и даже КТ.
Эндокринная система ребенка: скрытые сигналы, которые важно заметить
Гормональная система у ребенка — тонкий механизм, который влияет буквально на всё: рост, вес, настроение, сон, даже поведение. И именно поэтому эндокринные нарушения редко выглядят очевидно.
Как объясняет детский эндокринолог Элина Плетенева, родителям важно обращать внимание на симптомы, даже если порой кажется, что это лишь переходный возраст.
Как объясняет детский эндокринолог Элина Плетенева, родителям важно обращать внимание на симптомы, даже если порой кажется, что это лишь переходный возраст.
К этому добавляются:
перепады настроения;
тревожность;
акне, выпадение волос;
ломкость ногтей;
ощущение учащенного сердцебиения.
перепады настроения;
тревожность;
акне, выпадение волос;
ломкость ногтей;
ощущение учащенного сердцебиения.
— Гормоны контролируют работу всех органов и систем. Поэтому эндокринные заболевания могут прятаться за самыми разными проявлениями. Самые частые жалобы, с которыми приходят на прием: слабость, вялость, сонливость, резкие прибавки в весе или, наоборот, похудение. Важно обращать внимание на изменения роста — кто-то резко вытягивается, а у кого-то рост замедляется. Даже раздражительность и агрессия могут быть симптомами эндокринных заболеваний.
Отдельное внимание — половому развитию. Сегодня оно начинается раньше, чем принято считать.
— У девочек первые признаки могут появляться уже в 8 лет. Но мы всё чаще видим случаи в 5–6 лет. И это требует обязательной оценки. Раннее или, наоборот, задержанное половое развитие — не просто особенность. Это состояние, которое влияет на весь организм. Если вовремя заметить изменения, мы можем скорректировать ситуацию. Сейчас для этого есть все возможности.
— Ожирение у детей — это не эстетическая проблема, а серьезное заболевание, которое ведет к осложнениям вплоть до диабета. И если его не корректировать, оно прогрессирует, — подчеркивает врач. — Причем первые изменения могут появляться уже в 5−7 лет. Многие ждут, что к подростковому возрасту ребенок «вытянется». Но без помощи это происходит далеко не всегда.
Есть состояния, при которых откладывать визит нельзя. Очень тревожный сигнал — сильная жажда и частое мочеиспускание. Когда ребенок встает ночью попить, пописать.
Также повод для срочного обращения:
резкое похудение;
выраженное сердцебиение;
болезненные уплотнения в области груди у девочек до 8 лет, у мальчиков в любом возрасте;
ранние признаки полового созревания.
Одна из самых частых ошибок — надеяться, что проблемы с весом или ростом исчезнут сами.
резкое похудение;
выраженное сердцебиение;
болезненные уплотнения в области груди у девочек до 8 лет, у мальчиков в любом возрасте;
ранние признаки полового созревания.
Одна из самых частых ошибок — надеяться, что проблемы с весом или ростом исчезнут сами.
Осанка, походка и стопы: как заметить проблему вовремя
Первые изменения в опорно-двигательной системе далеко не всегда выглядят как очевидная проблема. Разные складки на бедрах, легкая сутулость, боль в ногах — родители часто списывают это на рост.
В «Альфа-Центре Здоровья» детский ортопед — один из тех специалистов, к которому важно приходить не только с жалобами, но и профилактически. Как объясняет травматолог-ортопед Наталья Жукова, у каждого возраста есть свои «точки контроля».
В «Альфа-Центре Здоровья» детский ортопед — один из тех специалистов, к которому важно приходить не только с жалобами, но и профилактически. Как объясняет травматолог-ортопед Наталья Жукова, у каждого возраста есть свои «точки контроля».
Дальше — период активного роста. Ближе к трем годам могут появляться деформации ног «колесом» или Х-образная форма. А первые изменения осанки — еще в дошкольном возрасте, около 4−5 лет.
Сигналы, которые важно не игнорировать:
Современные дети двигаются меньше, чем раньше, и это напрямую влияет на здоровье позвоночника и стоп.
Сигналы, которые важно не игнорировать:
- боли в спине или конечностях;
- асимметрия плеч или таза;
- нарушение походки (косолапость, хромота, ходьба на носках);
- быстрая утомляемость при ходьбе;
- неравномерное стаптывание обуви.
Современные дети двигаются меньше, чем раньше, и это напрямую влияет на здоровье позвоночника и стоп.
— Первая обязательная явка — в 3 месяца. В этом возрасте мы оцениваем развитие тазобедренных суставов, исключаем дисплазию. Родители могут ничего не замечать, и это нормально, многие изменения видны только врачу. Следующий важный этап — когда ребенок начинает ходить. В год уже обращаем внимание на походку, на то, как ребенок ставит стопу. Это тот момент, когда можно вовремя скорректировать нарушения.
— Мы используем заготовки, которые формируются под стопу пациента. Это позволяет добиться точного контакта с поверхностью и правильного распределения нагрузки, — объясняет Наталья Жукова. — Материал сохраняет форму, но при этом остается упругим. Он смягчает ударные нагрузки при ходьбе и беге, но не блокирует естественную работу стопы.
— Сейчас мы замечаем нарушения осанки уже в детском саду, а к школе у многих формируется сколиоз. У школьников он встречается всё чаще, причем не только легкой степени. Мы видим уже выраженные формы, которые требуют серьезного лечения.
При этом стопа формируется примерно к 10 годам. И если к этому моменту есть плоскостопие, оно уже закрепляется. Поэтому в «Альфа-Центре Здоровья» прдлагают индивидуальные поддерживающие ортопедические стельки — их изготавливают прямо на приеме с учетом анатомии ребенка и особенностей нагрузки.
Назначение стелек зависит от ситуации. Чаще всего их рекомендуют детям с плоскостопием, нарушением осанки, сколиозом, но есть и профилактические варианты — для тех, кто активно занимается спортом. Отдельная категория — восстановление после травм и операций. В этом случае стельки становятся частью реабилитации и помогают вернуть правильную биомеханику движения.
От питания до стресса: почему у детей болит живот
Боль в животе у ребенка — одна из самых частых причин визита к врачу. И одна из самых тревожных для родителей. Потому что за этим симптомом может скрываться что угодно: от функциональных нарушений до серьезных заболеваний.
Как объясняет врач-гастроэнтеролог Лидия Ренжина, спектр жалоб очень широкий.
Как объясняет врач-гастроэнтеролог Лидия Ренжина, спектр жалоб очень широкий.
На ЖКТ влияет психоэмоциональная ситуация. Примерно с трех лет на фоне адаптации в детском саду у многих ребят начинаются различные проблемы. Или в 7−8 лет из-за нагрузки в школе.
Врачи отмечают сезонность обращений. Летом — затишье, обострения — осенью после начала учебного года и весной — из-за экзаменов. Картину дополняет и неправильное питание.
Врачи отмечают сезонность обращений. Летом — затишье, обострения — осенью после начала учебного года и весной — из-за экзаменов. Картину дополняет и неправильное питание.
— У малышей это колики, срыгивания. У детей постарше — уже более выраженные боли, иногда связанные с приемом пищи. Очень часто сейчас приходят с тошнотой, запорами, диареей.
— Очень часто причина оказывается в образе жизни. И если вовремя это заметить, ситуацию можно полностью скорректировать, — говорит Лидия Ренжина. — И именно в этом главная задача детской гастроэнтерологии — не просто лечить, а возвращать ребенку нормальное качество жизни.
— Сейчас очень много нарушений питания: большие перерывы между приемами пищи, постоянные перекусы. Чипсы, газировка, фастфуд — всё это мы видим регулярно, — говорит Лидия Ренжина. — На самом деле реальная органическая патология встречается примерно у 5% детей. Это язвенная болезнь, хронический гастрит, желчнокаменная болезнь. Всё остальное — функциональные нарушения, связанные с питанием, образом жизни и стрессом.
«Альфа-Центр Здоровья»
Пермь, улица Пушкина, 50
+7 (342) 255-40-74
Пермь, улица Пушкина, 50
+7 (342) 255-40-74
Диагностика всегда начинается с базовых анализов крови и кала. Для детей актуальны проверки на паразитов (лямблии, аскариды, острицы). Дальше — инструментальные исследования: УЗИ органов брюшной полости, при необходимости КТ, ФГДС, иногда с биопсией.
Но есть симптомы, при которых нельзя медлить
- кровь в стуле или черный стул
- боли, которые не снимаются препаратами
- резкая задержка стула
- ночные боли
- нарушение глотания
- рвота с кровью
Детское здоровье — это цепочка мелких сигналов, которые легко пропустить в повседневной суете. Где-то это гаджеты и осанка, где-то питание, стресс или гормональные изменения, а иногда — просто этап роста. И именно поэтому так важен не разовый визит к врачу, а регулярное наблюдение, когда специалисты видят ребенка в динамике и вовремя замечают то, что еще не стало проблемой. В «Альфа-Центре Здоровья» на этом и строится подход к обследованию малышей и подростков.
Информация о возрастных ограничениях в отношении информационной продукции, подлежащая распространению на основании норм Федерального закона «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию».
Некоторые материалы настоящего раздела могут содержать информацию, запрещенную для детей.