Пермские кардиологи во время прогулки расскажут, как защитить сердце

Врачи Пермского кардиодиспансера прогулялись с пермяками и рассказали о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Первую прогулку с кардиологом провел главный врач кардиодиспансера, главный внештатный кардиолог края Сергей Наумов. Начало акции приурочено к неделе борьбы с гипертонией. Первыми слушателями стали сотрудники Пермской приборостроительной компании, сообщают в краевом минздраве.

Сергей Наумов рассказал о профилактике сердечных болезней и факторах риска, о том, как поддерживать свой «мотор» здоровым, какие принципы питания необходимо соблюдать людям в зоне риска и от каких вредных привычек стоит отказаться уже сейчас. «Ходьба – универсальное и доступное средство профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сами по себе ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе уже снижают риск развития сердечных заболеваний», – говорит эксперт.

Гуляли с кардиологом четыре раза, длительность каждой прогулки около 30 минут.