Здоровье Стакан воды помогает активировать мозг

Стакан воды помогает активировать мозг

Регулярное употребление воды, считают ученые, положительно сказывается на работе головного мозга. Жидкость поддерживает клетки мозга в оптимальном состоянии и способствует улучшению мыслительной деятельности. Всего один стакан воды способен активировать мозг на 100%, пишут Медвести.

Всего в эксперименте приняли участие 34 человека. Им предложили пробный завтрак со стаканом воды или вообще без жидкости. Добровольцы, питавшиеся всухомятку, после завтрака имели более низкие показатели интеллекта, заключают исследователи.

Организм человека почти полностью состоит из воды, поэтому говорить о пользе жидкости не приходится. Медики рекомендуют употреблять не менее двух литров воды ежедневно. Это полезно и для кожи, и для мозга, и для других внутренних органов.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
3
Читать все комментарии
ТОП 5
Мнение
Слоны ходят по дорогам, папайя стоит 150 рублей. Россиянка провела отпуск на Шри-Ланке — сколько это стоит
Алена Болотова
директор по продажам 72.RU
Мнение
Не хочешь — заставим: ответ депутату, который предложил закрепить законом статус «Глава семьи» за мужчиной
Екатерина Бормотова
Журналист оперативной редакции
Мнение
Йога под звуки МИГов: как проходят бесплатные спортивные занятия на пермской набережной — личный опыт
Тома Минадзе
корреспондент
Мнение
«Чтобы пройти к воде, надо маневрировать между загорающими»: турист рассказал об отдыхе в Адлере с семьей
Александр Зубарев
Тюменец
Мнение
Никто не хочет получать сотни тысяч рублей? Разбираемся с кадровым экспертом, почему не хватает айтишников
Ольга Новгородова
HR-директор
Рекомендуем
Объявления