Пермские врачи рекомендуют ограничить рабочий день в жару

В жаркие дни региональное министерство здравоохранения рекомендует жителям Прикамья воздержаться от прогулок на открытом воздухе, а работодателям – ограничивать рабочий день.

В Пермском крае зафиксирован 20% рост обращений в скорую помощь, вызванных перегревом и его последствиями, уточняют в ведомстве. Если на рабочем месте температура превышает отметку в +28,5 градусов, то в таком случае работодателю, в соответствии с требованиями санитарных норм, рекомендовано сократить рабочее время, либо обеспечить эффективную систему кондиционирования для достижения комфортного температурного режима.

«Из-за высокой температуры окружающей среды сердце вынуждено перегонять увеличенный объем крови, а из-за усиленного потоотделения развивается обезвоживание, которое может привести к сгущению крови и повышенному образованию тромбов. Жара – это серьезное испытание для организма, особенно для пожилых и людей с хроническими заболеваниями», – рассказывает главный внештатный специалист по профилактической медицине министерства здравоохранения Пермского края Марина Другова.

Чтобы уберечь организм от негативного воздействия высоких температур, необходимо избегать пребывания под прямыми солнечными лучами в период с 11 до 17 часов. Работающим под открытым небом врачи рекомендуют делать перерыв каждые 10-15 минут и укрываться в тени. По предварительным прогнозам, температура, превышающая климатическую норму, продержится в Пермском крае до середины следующей недели.