Как сделать так, чтобы спина не болела: лучшие упражнения от врачей и тренеровИх можно делать дома и в тренажерном зале
7 декабря, 2024, 15:30
2 615
3
Почему нельзя хрустеть шеей, даже если очень хочется. Объясняют врачиВ некоторых случаях можно и в обморок упасть
24 сентября, 2023, 10:00
8 222
1
Прекратите хрустеть: как эта «безобидная» привычка может привести к инсульту — рассказывает экспертЕсть весомые причины навсегда отказаться от такого способа расслабления
12 апреля, 2022, 18:00
5 911
3Сказки о больной спине«Сиди прямо, не сутулься», «Не поднимай тяжестей», «На мягком спать вредно!» Большинство знают эти прописные истины с детства и свято верят в то, что эти заклинания помогут им сохранить здоровье спины. Однако боли в пояснице, радикулиты и прочие прелести
9 августа, 2012, 16:58
5 080
2