Развлечения Жена пермского фигуриста Максима Транькова призналась, как быстро скинула 10 килограммов после третьих родов

Жена пермского фигуриста Максима Транькова призналась, как быстро скинула 10 килограммов после третьих родов

Малыш у звездной спортсменки родился 23 мая

Татьяна опубликовала фото в полный рост

23 мая в семье фигуриста из Перми Максима Транькова и Татьяны Волосожар родился третий ребенок. Спортсменка быстро пришла в форму после родов, но сначала призналась, что не хочет пока себя снимать. На это раз Татьяна написала, что делает для того, чтобы хорошо выглядеть, и наконец опубликовала фото в полный рост.

Татьяне удалось похудеть на 10 килограммов буквально за две недели: 23 мая родился малыш, а пост о результатах похудения она написала уже 8 июня.

— После беременности наступает сложный период для многих женщин, — призналась на этот раз фигуристка. — Когда отражение в зеркале совсем не такое, какое хотелось бы видеть. Скажу честно, мне после каждых родов приходится очень плотно заниматься собой и восстанавливаться. Поэтому обнимаю и поддерживаю сейчас всех молодых мам, которые проходят через то же самое.

Татьяна дала конкретный совет молодым мамам.

— Мне, как человеку закаленному спортом, важно чувствовать себя легко и подвижно, — убеждена спортсменка. — Поэтому я говорю себе, что всё это просто период и только от меня зависит, сколько мне нужно времени, чтобы вновь узнавать свое отражение в зеркале. Главное — не опускать руки. Как минимум, если энергии совсем нет, то можно откорректировать питание и больше гулять с коляской. Жизнь в движении — это 100%. Всех обнимаю и держу за вас кулачки, и за себя тоже.

Ранее пара делилась фото из роддома, когда родился их второй ребенок Теодор. Сейчас малышу уже три года.

Чтобы первыми узнавать обо всём, что происходит в Перми и Пермском крае, подпишитесь на наш канал в Telegram.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE1
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED1
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD1
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
4
Читать все комментарии
ТОП 5
Мнение
Йога под звуки МИГов: как проходят бесплатные спортивные занятия на пермской набережной — личный опыт
Тома Минадзе
корреспондент
Мнение
Слоны ходят по дорогам, папайя стоит 150 рублей. Россиянка провела отпуск на Шри-Ланке — сколько это стоит
Алена Болотова
директор по продажам 72.RU
Мнение
Россиянка съездила в Казахстан и честно рассказала об огромных минусах отдыха в соседней стране
Виктория Бондарева
экскурсовод
Мнение
«Lada — автомобиль, а "китаец" — автомобилесодержащий продукт». Крик души таксиста о машинах из Поднебесной
Анонимное мнение
Мнение
Не хочешь — заставим: ответ депутату, который предложил закрепить законом статус «Глава семьи» за мужчиной
Екатерина Бормотова
Журналист оперативной редакции
Рекомендуем
Объявления