Ночной дожор: врач назвал 10 лучших перекусов для стабильного сахара и крепкого снаРазбираемся, как утолить вечерний голод без вреда для фигуры
10 сентября, 2026, 13:00
2 025
1
Как сбросить до 50 кг и не вернуть их обратно? Эндокринолог — о пользе и вреде уколов для похуденияОбъясняем, почему на популярных препаратах вес действительно уходит
8 сентября, 2026, 13:00
1 384
2
Леня из «Ворониных» сбросил около 100 кг — как он теперь выглядитАктер Станислав Дужников стал вдвое меньше
7 сентября, 2026, 19:35
1 700
3
«Я похудела на 22 килограмма»: Мария Аронова ошеломила всех новым образомАктриса рассказала, в чем секрет ее стройности
4 сентября, 2026, 16:40
1 929
1
С отвращением смотрел в зеркало: пермский машинист смог похудеть со 110 до 77 кило и изменился до неузнаваемостиМаксим Портнов боролся с лишним весом примерно год
3 сентября, 2026, 08:18
7 526
27
Хейтеры атаковали Варнаву упреками в нездоровой худобе — артистка впервые ответила, что с нейЧто на самом деле происходит с телезвездой
24 августа, 2026, 17:30
2 188
1
Пермячка в 65 лет скинула 41 кило благодаря тренировкам — вдохновляющая видеоисторияГалина Симонова не обращает внимания на свой возраст и идет к новым целям
22 августа, 2026, 10:18
2 140
9
Пермяк набрал больше центнера, а потом за пять месяцев похудел на 40 кило: видеоСейчас он успешный фитнес-тренер
16 августа, 2026, 09:18
1 999
5
«Цифры на весах — это не про здоровье»: тренер с 18-летним стажем рассказал, как похудеть без голодовок и изнуряющих тренировокОн сам бросил заниматься по 15 часов в неделю и показал свое до и после
14 августа, 2026, 21:00
1 974
2
Подростки скупают таблетки для похудения с наркотиком. Что это за препараты?Дозировка вещества в них превышает допустимую норму в три раза
11 августа, 2026, 04:03
539
3
Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 20:10
1 177
Обсудить
«Я крутая»: певица Жасмин лихо похудела — как она выглядит теперьИ как ей удалось добиться таких результатов
4 августа, 2026, 17:30
1 761
1
«Я упертая»: 70-летняя пермячка похудела со 100 до 59 кило, прыгает с парашютом и может протащить машинуНазвать Галину Симонову бабушкой язык не поворачивается
2 августа, 2026, 09:18
24 151
19
«Один бокал не испортит фигуру». Тренер объяснил, можно ли пить алкоголь и худетьИ назвал самый безопасный алкогольный напиток для фигуры
29 июля, 2026, 20:00
1 195
3
«Шел по улице, у меня кружилась голова»: пермский актер Влад Прохоров поделился секретом, как похудел на 15 килограммов — видеоДля роли Сергея Жукова в фильме «Руки вверх!» ему пришлось набрать вес
29 июля, 2026, 09:18
2 527
3
«Это помогает не переедать»: диетолог рассказала о правильных перекусах до 500 ккалИ какие продукты действительно полезны
21 июля, 2026, 21:00
1 404
Обсудить
«Эстроген очень любит жир». Почему женщинам сложнее похудеть, чем мужчинамМужчины нередко теряют вес быстрее, а женщины сталкиваются с плато и постоянным чувством, что всё зря
18 июля, 2026, 18:00
1 077
1
«Можно похудеть на фастфуде»: пермяк весил больше центнера, за 5 месяцев скинул 32 килограмма и открыл зал — историяРассказываем историю Владислава Черткова, который думает, что самое главное в похудении — изменить свое мышление
18 июля, 2026, 08:18
5 230
14
Об этом молчат диетологи: что есть, чтобы худеть и не голодатьТренер развеял мифы о запрещенных и полезных продуктах
15 июля, 2026, 17:00
1 318
Обсудить
Самый большой мальчик России лег под нож хирургов — как он изменилсяЗа три месяца Кирилл Ятнов избавился от 25 кило
7 июля, 2026, 19:30
1 271
1
Минимум денег — максимум результата: тренер рассказал, что нужно есть, чтобы худетьОн уверен, что чем проще питание, тем легче держать форму и не срываться
4 июля, 2026, 15:30
1 153
2
«Просыпаюсь в холодном поту»: Полина Борисова прячется от камер и прессы — почемуДочка Даны Борисовой рассказала, что ее лечение возымело неожиданные последствия
1 июля, 2026, 17:30
1 109
1
«Всё еще видит себя с лишним весом»: участница реалити похудела на 220 кило и с трудом приняла новую себяИстория героини шоу «Большие сестры» — в видео
30 июня, 2026, 20:30
1 490
Обсудить
«Это выглядит как угроза выживанию»: почему после похудения килограммы возвращаются обратноИногда на место потерянного веса приходит новый
29 июня, 2026, 06:00
1 274
Обсудить
Псиллиум, коллаген, хлорофилл: диетолог — о том, помогут ли БАДы похудеть и сохранить молодость. ВидеоЭксперт рассказала, чему верить точно не стоит
25 июня, 2026, 12:30
2 099
Обсудить
«Я за месяц сбросил»: пермяк, набравший для роли Сергея Жукова 15 килограммов, рассказал, как похуделВлад Прохоров приехал на родину
24 июня, 2026, 21:20
3 203
1
Сын Никаса Сафронова экстремально похудел — как он выглядит теперьНаследник художника сбросил 170 кило
23 июня, 2026, 20:25
2 999
Обсудить
После 40 уже не похудеть? Тренер объяснил, как возраст влияет на лишний весЧто происходит с организмом в этом возрасте и можно ли остановить этот процесс
21 июня, 2026, 19:30
1 927
2
Подойдут даже новичкам: простые упражнения для стройных ног и крепких ягодиц — их можно делать дома у телевизораТолько самые эффективные движения — тренеры показали правильную технику на видео
16 июня, 2026, 19:00
1 805
Обсудить
Сахар заменять не стоит, а смузи опасны? Диетолог развеяла 10 мифов о похуденииПочему погоня за модными суперфудами мешает сбросить вес
15 июня, 2026, 20:00
1 572
Обсудить
«Это один и тот же человек?» Саша Теслонд подался в зожники и похудел на 12 кг — фото до и послеБлогер раскрыл, как за 100 дней превратился из «тюбика» в «найкпро»
14 июня, 2026, 02:00
1 865
3
«Ем на 800 калорий, а вес стоит»: почему на самом деле ваш организм не хочет худетьРазбираемся, почему жесткие диеты часто работают против вас и при чем здесь скрытые калории, стресс и инсулин
13 июня, 2026, 15:00
1 758
Обсудить
Почему одни едят всё и не толстеют, а другие поправляются от воздуха? Разбор с фитнес-тренеромОбъясняем, что влияет на похудение на самом деле
7 июня, 2026, 20:30
1 561
2
Завел блог и развелся: как 33-летний менеджер похудел на 51 килограмм благодаря всего одной новой привычкеИ причем тут самообман и эмоции
6 июня, 2026, 13:00
1 704
1
«Это как человека с себя сбросить». Главврач поликлиники похудела на 50 кг — и дело не в диетахКак ей удается не отказываться от любимой кока-колы, но все равно терять вес
4 июня, 2026, 12:30
1 580
2
«Я мучилась годами»: Ирина Дубцова помолодела на 15 лет и бросила надоевшего любовникаПевица появилась на съемках популярной телепередачи в обновленном образе
3 июня, 2026, 20:00
5 677
1
«Не пережираешь, не перекусываешь»: похорошевшая Светлана Пермякова рассказала о своем похудении на шоу «Кстати»Ведущие наперебой хвалили актрису за результат и ее силу воли
1 июня, 2026, 13:57
3 115
16
43-летняя бизнесвумен скинула 30 килограммов, поедая хлеб с маслом каждое утро. Раскрываем, в чем ее секретСейчас она чувствует себя бодрее и активнее, чем 20 лет назад
30 мая, 2026, 21:00
1 845
1
«Всё заканчивалось обжираловом»: весившая 160 кг маникюрша легла под нож, чтобы похудеть на центнерВпереди — еще несколько операций
28 мая, 2026, 19:00
1 244
2
«Один десерт в день можно»: фитнес-тренер назвала 5 шагов к плоскому животу без жестких диетИ объяснила, почему мужчинам худеть проще
21 мая, 2026, 20:00
1 130
Обсудить