Штанга, гири и бег. Пермяки смогут бесплатно заниматься кроссфитом в центре города

Пермяки смогут бесплатно заниматься спортом на площадке напротив Законодательного собрания Пермского края. Вход на площадку, где будут преподавать кроссфит, свободный.

В качестве консультантов по тренировкам пригласили опытных инструкторов. Кроссфит — это целая система физических упражнений и соревновательный вид спорта одновременно. Тренировки включают в себя элементы интервальных упражнений высокой интенсивности, элементы тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта и бега.

Для переодевания будет установлен большой контейнер. Тма же можно оставить верхнюю одежду и спортивный инвентарь.

Официальное открытие спортивной площадки состоится 9 июля в 14:30. Но занятия начнутся за несколько дней до этого — 4 и 6 июля в 19:30. Точное расписание работы площадки до конца августа объявят на официальном открытии, а позже оно появится на портале «Умный спорт».

— Тренировки проводят профессиональные инструкторы, — сообщили в комитете по физической культуре и спорту администрации Перми. — Для участия необходимо взять только спортивную форму и коврик, так как площадка оборудована всем необходимым инвентарем — от функциональной рамы до штанги, гирь и блинов.

На эспланаде также открыт летний каток и работает детская площадка с песочницей.