Ќет оргазма — значит, и секса не было: это мужское правило на женщин не распростран€етс€, говорит “ать€на —емашко — сексолог-психотерапевт высшей категории, старший преподаватель кафедры психологии ѕ√Ќ»”. ѕо мнению специалиста, необходимость женского оргазма просто очень много обсуждаетс€ в массовой культуре. Ќа самом же деле дл€ разных полов его значимость — разна€. “ак, женска€ сексуальность и оргазм в целом очень психологизированы.

¬любленность — один из факторов, вли€ющих на женскую сексуальность. ” нее возникает стремление нар€жатьс€ и полностью отдаватьс€ своему мужчине
¬любленность — один из факторов, вли€ющих на женскую сексуальность. ” нее возникает стремление нар€жатьс€ и полностью отдаватьс€ своему мужчине

ћиф № 1. ∆енщине в процессе секса об€зательно нужно получить оргазм

— ѕо поводу женского оргазма ко мне чаще приход€т мужчины — они полагают, что партнерше «очень нужно» получить сексуальное удовлетворение в процессе, и поэтому прилагают дл€ этого все усили€. ќчевидно, женский оргазм стал новым признаком мужественности. ≈ще 100 лет назад над ним вообще никто не заморачивалс€, а теперь всЄ, наоборот, стараютс€. ¬ результате у многих женщин по€вл€етс€ сексуальный невроз на почве того, что она «должна кончить». ќна начинает держать у себ€ в голове эту мысль посто€нно, и после этого она вообще уже никакого удовольстви€ от секса не получает. Ќужно помнить, что женска€ сексуальность не зав€зана исключительно на оргазмах. ƒл€ нас важно всЄ — прикосновени€, нежные слова, и, наконец, осознание того, что мы доставили удовольствие любимому мужчине.

∆енска€ сексуальность многогранна: в постели дл€ нее важны не только тактильные ощущени€, но и нежные слова и внимание партнера
∆енска€ сексуальность многогранна: в постели дл€ нее важны не только тактильные ощущени€, но и нежные слова и внимание партнера

ћиф № 2. „тобы достичь оргазма, женщине нужно намного больше времени, чем мужчине

— ≈сли, к примеру, у любовников была долга€ прелюди€ и женщина хорошо «разогрета», то с помощью, к примеру, клиторальной стимул€ции она может легко достичь оргазма.  роме того, многое зависит от половой конституции. Ќо тут главное не перестаратьс€. Ќекоторые партнеры начинают быть слишком активными. —овет мужчинам: не нужно начинать стимулировать сразу все эрогенные зоны. ƒл€ того, чтобы отдатьс€, женщине требуетс€ почувствовать себ€ в безопасности. ѕоэтому первыми в ход идут слова, а не руки. Ќе зр€ говор€т, что «женщина любит ушами». Ќужны комплименты и нежные фразы. ѕотом, когда она почувствует себ€ единственной и неповторимой, в ход идут прикосновени€.

ƒл€ того, чтобы отдатьс€ мужчине, женщине нужно чувствовать себ€ в безопасности
ƒл€ того, чтобы отдатьс€ мужчине, женщине нужно чувствовать себ€ в безопасности

ћиф № 3. ѕриродой женский оргазм не предусмотрен. Ёто «достижение» эволюции

— ≈ще не так давно считалось, что женщина должна заниматьс€ сексом исключительно ради продолжени€ рода. Ќаука «сексологи€» в начале 20-го века изучала именно мужское сексуальное поведение. Ќо всЄ изменилось после того, как роль женщины в обществе начала мен€тьс€. —ейчас уже известно: природа сделала женщине еще больший подарок, чем ее партнеру. ј именно — возможность получать множественное удовольствие. Ёто всЄ ей досталось за те испытани€, которые ей предсто€т до — в течение дев€ти мес€цев — и после родов. ѕоэтому природа распор€дилась так, чтобы женщина могла получить как можно больше удовольстви€ — в том числе от того, что женщина «играет» с мужчиной, привлекает его внимание, завлекает его. ѕросто раньше над этим мало кто задумывалс€.

ћиф № 4. ¬любленность вли€ет на €ркость женского оргазма

— —осто€ние влюбленности действительно благопри€тно сказываетс€ на женской психике. ∆енщина становитс€ более возбужденной, ей легче расслабитьс€. ’от€ бывает по-разному. „то касаетс€ секса, она в таком состо€нии гораздо легче «отдаетс€» — то есть не просто соглашаетс€, а хочет этого сама. ∆енщина уверена, что она находитс€ в безопасности, у нее нет никаких «блоков».

»ногда мужчины могут перестаратьс€ в своем стремлении доставить женщине удовольствие. —овет — дайте женщине самой решить, кончать или нет
»ногда мужчины могут перестаратьс€ в своем стремлении доставить женщине удовольствие. —овет — дайте женщине самой решить, кончать или нет

ћиф № 5. ≈сли женщина не испытывает оргазм, то в этом виноват мужчина

—  ак правило, при мастурбации у женщины всегда всЄ получаетс€. „тобы и с мужчиной всЄ было хорошо, необходимо, чтобы отсутствовали психологические блоки. “ак что слова о том, что «дело не в тебе, дело во мне» тут как никогда работают. ∆енщина может устать, ее могут отвлекать посто€нные мысли, тревоги и заботы — о дет€х, работе. ≈сли у мужчины мозг по большей части сосредоточен на партнере, то у женщины внимание может быть рассе€но на несколько дел сразу.

ћиф № 6. ” женщины, котора€ родила, оргазм €рче, чем у бездетной

— я бы не сказала, что это так. —о временем после родов тело приходит в норму — сейчас продаютс€ множество тренажеров, которые помогают привести в пор€док вагинальные мышцы. ¬ народе говор€т — «ты роди, а потом уже получай от секса удовлетворение». Ёто, м€гко говор€, мало имеет общего с реальностью. ћногие после родов, наоборот, испытывают проблемы с сексуальностью.

∆енскую сексуальность начали изучать совсем недавно: еще 100 лет назад вниманием ученых удостаивалось только мужское достоинство
∆енскую сексуальность начали изучать совсем недавно: еще 100 лет назад вниманием ученых удостаивалось только мужское достоинство

ћиф № 7. —амый сильный оргазм может дать только точка G

— “очкой G эрогенную зону у женщины назвали —ћ». –азумеетс€, ее существование — не миф. ¬ науке ее называют «тригерной» зоной. ќна находитс€ на внутренней стенке вагины, где сосредоточено наибольшее количество нейрорецепторов. ѕоэтому, видимо, считаетс€, что ее стимул€ци€ вызывает фантастический экстаз. Ќекоторые даже специальные операции делают, чтобы она стала более чувствительной. Ќо говорить о том, что у всех женщин стимул€ци€ этой части влагалища вызывает оргазм, нельз€. ” 80 % женщин за оргазм отвечают клитор и малые половые губы.  роме того, в теле женщины так много эрогенных зон — в зоне шейки матки, к примеру. ¬сЄ очень индивидуально, так что нашим мужчинам не стоит €ростно искать именно эту точку.

“очка G — не миф, но, чтобы доставить женщине удовольствие, не об€зательно €ростно ее искать
“очка G — не миф, но, чтобы доставить женщине удовольствие, не об€зательно €ростно ее искать

ћиф № 8. јнальный секс не дает женщине оргазма

— —просите сначала свою партнершу — готова ли она вообще к такому повороту событий.  огда мне задают вопрос, можно ли таким способом заниматьс€ сексом, € отвечаю: «ћожно. Ќо не нужно». ¬се-таки это отверстие не дл€ этого предназначено. “ак что не об€зательно заниматьс€ проникновением — достаточно легкой стимул€ции. Ёкзотические элементы в сексе должны быть в меру — как приправа к пище. ¬ы же не будете посто€нно есть острый перец. ” анального секса есть очень много рисков — от физиологических (трещины в пр€мой кишке, геморрой) до психологических — этот способ может вызвать у партнера отторжение.

ћиф № 9. ≈сли женщина долго не испытывает оргазм, она становитс€ истеричной

«»стеричность» от оргазма не зависит, это особенность психологического портрета человека. ј вот раздражительность от напр€жени€ в личных отношени€х, в том числе и сексуальных, может быть. ∆енска€ сексуальность исключительно психологична. —корее всего, женщина будет нервничать не от отсутстви€ оргазма — сама помастурбирует, если надо, — а от отсутстви€ мужчины в ее жизни.

ƒл€ душевного спокойстви€ женщине нужен не просто оргазм, а хороший человек р€дом
ƒл€ душевного спокойстви€ женщине нужен не просто оргазм, а хороший человек р€дом

ћиф № 10. ѕосле оргазма у женщины выдел€етс€ «гормон прив€занности»

√ормон прив€занности существует и называетс€ окситоцином. ќн особенно мощно вырабатываетс€ у матери во врем€ кормлени€ ребенка грудью. „аще всего его обозначают как «гормон эмпатии (сопереживани€), нежности, всепоглощающей любви». Ќо всЄ не столь категорично, эмоции человека обусловлены взаимодействием большого количества и гормонов, и нейромедиаторов. Ѕиохими€ любви только в стадии изучени€. ќргазм в какой-то степени обуславливает прив€занность женщины к мужчине, с которым она раскрываетс€. Ќо в большей степени «прив€зывает» женщину к мужчине не оргазм, а его надежность, психологический и физический с ним комфорт.

–едакци€ благодарит студию Prestige за предоставленное место дл€ съемки.

”ченые против мифов: где находитс€ точка G и почему оргазм — не самое главное дл€ женщины (18+)