Здоровье Витамин Е помогает легким в условиях загрязненного воздуха

Витамин Е помогает легким в условиях загрязненного воздуха

Ученые предположили, что витамин Е помогает защищать легкие от негативного воздействия загрязнения воздуха. Новое исследование, опубликованное в издании American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, показало наличие потенциальной связи между количеством витамина Е в организме, воздействием загрязненного воздуха и легочной функцией, пишет «Российская газета».

В ходе эксперимента ученые проверили уровни метаболитов в крови и работу легких у 5,5 тысяч добровольцев. Выяснилось, что участники, подвергшиеся воздействию наивысших уровней тонкодисперсных частиц, имели сниженные показатели витамина Е, и их легкие работали хуже.

Специалисты напоминают, что витамин Е содержится во многих полезных продуктах – пищевых маслах, например, в оливковом масле и рыбьем жире. Также его богатыми источниками являются миндаль, семена подсолнечника, авокадо и льняное семя.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
Россиянка съездила в Казахстан и честно рассказала об огромных минусах отдыха в соседней стране
Виктория Бондарева
экскурсовод
Мнение
Не хочешь — заставим: ответ депутату, который предложил закрепить законом статус «Глава семьи» за мужчиной
Екатерина Бормотова
Журналист оперативной редакции
Мнение
«Меня хватило на полгода, а потом возненавидела людей». Как я заработала на недвижимости тревожность вместо миллионов
Алиса Князева
Корреспондент VLADIVOSTOK1.RU
Мнение
«Lada — автомобиль, а "китаец" — автомобилесодержащий продукт». Крик души таксиста о машинах из Поднебесной
Анонимное мнение
Мнение
Йога под звуки МИГов: как проходят бесплатные спортивные занятия на пермской набережной — личный опыт
Тома Минадзе
корреспондент
Рекомендуем
Объявления