5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежать
5 июля 2024, 15:00
Гость
5 июля, 22:59
Прогиб в пояснице - плохая идея. Какой-нибудь позвонок в поясничном отделе со временем возьмёт да и уйдёт вперёд, в сторону живота. Чем более прямая спина при подъёме тяжести, тем лучше.
Сейчас0°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -4
4 м/c,
южн.
752мм 81%5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежать