Пермская актриса Катерина Шпица рассказала, что перенесла замершую беременность и дала советы, как это пережить семье

Актриса из Перми Катерина Шпица поделилась тяжелым опытом и рассказала, что у нее была замершая беременность. Пермячка ждала ребенка и уже обрадовала родственников, когда узнала, что сердце малыша не бьется. Катерина Шпица рассказала, как справлялась с этой потерей и что ей помогло. А также рассказала, какой фонд помогает женщинам, столкнувшимся с похожими проблемами.

Историю о потере ребенка Катерина Шпица рассказала в своем телеграм-канале. Она пояснила, что сегодня День матери, потерявшей ребенка — его учредил в 2017 году фонд «Свет в руках».

— Мы с мужем узнали, что беременны, незадолго до Нового года. Новогодняя ночь была воистину волшебной: за праздничным столом мы сообщили нашим родителям и сыну радостную новость. Всё шло гладко. Мы с нетерпением ждали первого скрининга, и вот настал этот день, ещё зимний, но в воздухе уже пахло близкой весной, светило игривое солнце, я, слегка принарядившись, приехала в больницу, заполнила документы, вошла в кабинет УЗИ. А дальше… «У нас для вас плохие новости. К сожалению, сердцебиения нет. Диагноз — неразвивающаяся беременность», — рассказывает Катерина. — Я, оторопев, сижу на кушетке и держу в руках стакан с валерьянкой. Пока не плачу. А в голове наперебой: «Как же так? Как сейчас сказать это мужу? Как же так?»

Актриса рассказала, что на следующее утро они вместе с супругом пришли в государственную больницу на операцию. Мужу позволили проводить жену до отделения.

— Потом палата, одинокие часы ожидания своей очереди в операционную, за окном убийственное солнце, и каждый, кто заходит, произносит: «Вы не плачьте, возьмите себя в руки». А как тут не плакать? — вспоминает Катерина Шпица. — Мне очень помог разговор с медсестрой, которая поделилась своей историей потери. Поговорила, за руку подержала. Стало легче. Затем с полчаса парадоксально сладкого забытья под наркозом. И днём уже домой. Пришли мои родители из храма. Обнимали. Сынок был у другой бабушки, пока в неведении. Я взяла себе ещё день на то, чтоб дать волю чувствам, составить план действий и подготовиться к правильному разговору с сыном. А назавтра вышла на работу.

Катерина Шпица тогда готовилась к премьере своего фильма. Они вместе с мужем справлялись с печалью.

— Я была на том, чуждом мне когда-то, берегу, к которому неумолимо прибила суровым течением судьба, а возвращалась я оттуда на свой берег вброд через волны тоски. И сначала ты в неверии только щупаешь острую льдину голыми пятками, потом осознаешь, что всё не сон, волна может даже скрыть с головой, а потом ты всё-таки выходишь из пучины сильнее, чем была, — описывает свои ощущения в те дни Катерина.

Катерина рассказала, что ей лично помогло следующее:

• Любовь семьи и друзей.

• Семейная психотерапия. «Переживания не только женская прерогатива. Любящие мужчины переживают всё вместе с нами, но иначе. Чаще всего мужчина стремится поддержать женщину, не позволяя должным образом отгоревать самому себе и загоняя свои чувства вглубь, а ему нужна помощь не меньше», — замечает Катерина.

• Психолог по перинатальным потерям. «Я регулярно занималась индивидуально. Сложно принять, что естественный отбор, как Фемида, с повязкой на глазах. Но очень скоро я поблагодарила своё тело за мудрость и пройденный путь», — пояснила актриса.

• Информация. «Молекулярно-генетическая экспертиза дала нам знание, что произошедшее — случайность, которая не зависит от возраста родителей и выпадает на долю даже абсолютно здоровых пар — спорадическая ошибка в расхождении хромосом. Когда я начала изучать тему глубже, оказалось, что неразвивающаяся беременность не такое уж и редкое явление. Женщины в большинстве своём о потерях молчат по разным причинам, не делятся порой даже в самом близком кругу. Просвещения в вопросах репродукции не ведется. И, если не попала в руки вовремя, например, хорошая книга о беременности и родах, мы оказываемся совсем не готовы», — говорит Катерина.

• Врачи. «Особенно хочу отметить, что в женской консультации нашего района, где вели ещё мою беременность первым сыном, я вижу очень доброжелательное отношение к женщинам и следование современным медицинским протоколам. Я знаю, что так не везде, к сожалению, а хочется, чтобы в каждом уголке страны любая женщина могла получать своевременную высококвалифицированную и добрую помощь», — прокомментировала этот пункт Катерина.

Также Катерина привела список книг, которые рекомендует, это: «Посмотри на него» (16+) Анна Старобинец, «Прервавшиеся начинания» (16+) Клаудиа Панутос, «Хижина» (16+) Уильям Пол Янг, «Беременность, 9 месяцев счастья» (16+) Елены Березовской и другие.

Катерина также привела список того, что не нужно делать тем, кто стремится поддержать женщину:

• Не просите не плакать, слезы — вода исцеления.

• Не стремитесь изо всех сил утешить. Сиюминутно утешить могла бы только машина времени и вмешательство в то, что от нас часто совсем не зависит.

• Не осуждайте, если в первое время потерю на раннем сроке беременности женщина переживает так же тяжело, как иная — гибель ребенка при родах или вскоре после рождения. Боже упаси вас сказать что-то вроде: «Это был ещё не ребенок». Такое не добьет только очень сильную женщину, и простить она это сможет только тому, кого очень любит, и если найдет в себе силы понять, что человек перед ней просто чувствует беспомощность перед лицом ее переживаний.

• Не говорите: «В следующий раз всё будет хорошо». Вы не знаете, она не знает, как будет, и может болезненно раздражаться, особенно, если рациональна и осведомлена, что потери бывают повторными. Иногда лучше не сказать ничего, кроме слов: «Я люблю тебя, я даже не представляю, что ты чувствуешь сейчас, но я помогу так, как ты попросишь». Предложите объятия. И слушайте, дайте плечо и будьте готовы слушать, рано или поздно она начнет говорить, и это будет самым эффективным лекарством.

Катерина посоветовала незаметно следить за тем, чтобы женщина выполняла рекомендации врача, ела и ей хватало микроэлементов для восстановления.

Женщинам, столкнувшимся с потерей нерожденного ребенка, актриса посоветовала обращаться в фонд «Свет в руках». Также она призвала желающих помочь делать пожертвования в этот фонд.

— Мне хочется сказать всем, кто пережил или проживает трудные минуты: «Вы не одни!» Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться в фонд за помощью, — написала Катерина Шпица.

Ранее мы писали, что Катерина Шпица рассказывала про свою любимую учительницу.