Врачи придумали кофейную диету. Сколько кружек в день надо пить для стройностиИ что не так с этим подходом
10 февраля
7 659
8Хочешь есть — попей водички. Актриса Ирина Пегова раскрыла секреты похуденияЗвезда поделилась собственными проверенными секретами
27 января
2 892
5Три причины выключить сериал: почему нельзя смотреть видео и читать новости во время еды — объясняют врачиИ даже в рабочий чат не заглядывайте!
27 января
2 136
4Кому ни в коем случае нельзя есть творог: объясняют врачиИ с какими продуктами его лучше не сочетать
21 января
58 000
15Спорим, вы не знали, сколько мандаринов можно съесть? Рассказываем, чем вредно перееданиеУж если начали готовиться к Новому году, то обезопасим себя со всех сторон
27.12.2023
7 661
2Стоит ли отказываться от куриных яиц, если у вас высокий уровень холестерина. Разбираемся с экспертамиВрачи дали рекомендации по ограничениям
17.12.2023
19 836
4Болит внизу живота после еды: гастроэнтеролог объяснила, с чем это связаноПаниковать не стоит, а вот пересмотреть свой рацион — да
13.12.2023
29 616
2Неправильно вы яйца варили: объясняем, как надо, в одной картинкеИ нужно ли их мыть перед приготовлением
13.12.2023
7 428
7Врачи назвали самую вредную кашу — ее нельзя даже детямПопробуем найти в ней хоть немного пользы
10.12.2023
17 322
17«Поголодать воли хватит у всех, а удержать вес гораздо сложнее»: врач-эндокринолог — о диете, ожирении и диабетеАртем Кокин доступно объяснил основные правила питания
06.12.2023
5 762
3Гипертоникам точно нельзя: врачи назвали самый вредный кофеИ сколько чашек в день вы можете себе позволить
06.12.2023
8 224
7Три привычки, которые приводят к диабету и как от них избавиться. В группе риска любители сладкого далеко не первыеПредотвратить это заболевание можно, главное — приложить к этому усилие
04.12.2023
7 749
ОбсудитьЛишний холестерин и нагрузка на сердце: врачи назвали самые вредные супыИ рассказали, можно ли прожить совсем без супа
03.12.2023
40 138
15Похудел на 170 кг за два года и стал подкачанным красавцем — оцените до и послеКак сейчас выглядит Александр Тесля и через что ему пришлось пройти
30.11.2023
2 505
4Короткий путь к подагре: 20 продуктов, из-за которых опасная болезнь может начаться в 25Разбираемся, откуда она берется и как ею не заболеть
21.11.2023
8 551
ОбсудитьМожно ли отравиться картошкой? 7 неожиданных фактов, которые вы о ней не зналиРассказываем, полезен ли этот овощ и как его правильно есть
06.11.2023
7 234
ОбсудитьВ какой рыбе больше йода: отвечают врачиВ России это вообще редкий элемент, так что надо знать, где его искать
22.10.2023
13 760
86 обычных привычек, которые повышают холестерин — вы тоже делаете это?Далеко не все они связаны с едой
15.10.2023
10 287
2Будет гнить и бродить в желудке: диетолог объяснила, с чем можно есть творог и почему нельзя с сахаромПродукты нужно грамотно сочетать, чтобы они не шли во вред
09.10.2023
13 663
7«Неважно, какие на тебе бусики, если в дверь не пролезаешь». Пенсионерка рассказала, как похудела на 84 килоСейчас женщине 67 лет, и она до сих пор держит вес
07.10.2023
39 991
8Как не развалиться к 40 годам и какие ошибки отнимают у нас здоровье и стройность — ответ нутрициологаУчимся быть здоровыми и продуктивными вместе с Ольгой Андрейчук
30.08.2023
5 472
4Врачи назвали «вредные» продукты, от которых нельзя отказыватьсяИ каким советам мы верим абсолютно зря
06.08.2023
11 642
3Российские ученые доказали эффективность сырной диеты в борьбе со стрессомРассказываем, какие сорта пойдут на пользу нервным людям
28.07.2023
5 288
2«Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно
23.07.2023
6 225
2Вы тоже делаете это: 5 ошибок при готовке, которые вас незаметно полнятКажется, ничего особенного, а калории прибавляются!
23.07.2023
7 063
ОбсудитьГастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам
01.07.2023
6 531
ОбсудитьЧто будет, если каждый день есть сосиски? Отвечают врачиИ кому их нельзя ни под каким соусом
28.06.2023
5 199
39Какое масло полезнее — подсолнечное или оливковое? Отвечают врачиЕсли злоупотреблять, вредным будет и то и другое
21.06.2023
9 394
9Врачи рассказали, кому нельзя пить томатный сок. А вы есть в этом списке?И правда ли, что в нем есть какая-то польза
18.06.2023
12 619
5Мы попросили врачей назвать пять самых полезных ягод, и вот что они ответилиА заодно рассказали о том, кому эти самые ягоды навредят (и как)
16.06.2023
7 905
1Спортивный врач рассказал, можно ли похудеть за две недели без вреда для здоровьяА также назвал основные ошибки худеющих
09.06.2023
5 796
ОбсудитьВзрослым нельзя? Так ли полезно молоко, как о нем говорят, и кому его лучше не пить10 исчерпывающих ответов на 10 наболевших вопросов
08.06.2023
10 551
ОбсудитьРаботает почти как статины: ученые выяснили, какая диета снижает холестеринДатские ученые опубликовали выводы новых исследований
04.06.2023
53 435
10Опасно для здоровья? Врачи рассказали, кому нельзя пить воду с лимономИ что будет, если пить ее на голодный желудок
04.06.2023
5 861
ОбсудитьМы попросили диетологов назвать самые вредные фрукты, и вот какой ответ получилиОни богаты витаминами, минералами и клетчаткой, но есть нюансы
27.05.2023
42 155
5Врачи назвали 5 продуктов, в которых слишком много пальмового маслаНо оно оказалось не таким вредным, как все думали
25.05.2023
51 412
10«Мог за один раз съесть полкило сарделек». Мужчина рассказал, как похудел на 50 кг (фото до и после)Мотивирующая история для тех, кто ждет понедельника, чтобы заняться спортом
24.05.2023
4 467
3Есть в любом холодильнике: 13 самых опасных для печени продуктовНо еще не поздно всё исправить
20.05.2023
9 975
2Врачи назвали 6 признаков пищевой зависимости. Сколько вы насчитаете у себя?И какие ошибки мы допускаем, когда хотим наесться
18.05.2023
5 260
1Диетологи назвали пять причин, из-за которых нельзя есть творог. А вас это касается?И правда ли, что он полезен для костей и предотвращает ожирение
13.05.2023
9 053
3