Как безопасно ходить в магазин, чтобы не заболеть самому и не навредить другим

С начала распространения коронавирусной инфекции краевые власти ввели ограничения при посещении магазинов — можно ходить только в ближайшие и соблюдать меры безопасности. Рассказываем о правилах, которые помогут избежать заражения.

В режиме самоизоляции старайтесь покидать квартиру только в случаях крайней необходимости. Лучше воспользоваться сервисами доставки необходимых товаров на дом, о них вы можете узнать из нашей подборки. Домой можно заказать и готовые блюда. Но если всё-таки возникла необходимость в насущном и вам не обойтись без посещения маркета, воспользуйтесь нашими советами.

Готовьтесь к выходу

Роспотребнадзор советуют заранее составить список необходимых продуктов. Если знаете, как размещаются отделы, то можете учесть и маршрут передвижения между ними. Это позволит вам сэкономить время нахождения в магазине.

Помните, что по правилам вы можете посетить магазины, ближайшие к вашему дому. На всякий случай не забудьте перед выходом захватить паспорт и документ вашей регистрации по месту жительства. Они понадобятся, чтобы предъявить прописку на случай, если вас остановит патруль. Хотя пока жалоб на внимание патрулей к «людям с пакетами» не было.

Одно из самых главных правил — надеть маску и перчатки перед выходом. Мы часто касаемся лица руками, даже не замечая этого. Защитив рот и нос маской, вы не будете лишний раз их трогать и переносить вирус. Кроме того, вы можете оказаться рядом с другим человеком в лифте: маска защитит вас, если человек болен или является носителем вируса.

Прикасайтесь к кнопкам лифта, домофона и дверным ручкам только в перчатках или через салфетки, которые следует выбросить сразу после использования.

— Вирус в воздухе не держится и оседает на различных поверхностях, — объяснила ранее 59.RU эпидемиолог Ирина Фельдблюм в интервью. — Там он сохраняет свою жизнеспособность достаточно долго. Исследования по этому поводу малочисленны, потому что времени прошло мало. Но известно, что вирус выживает по-разному на разных поверхностях. Например, возьмем алюминий — это несколько часов, перчатки — восемь часов. На пластике, стекле и дереве вирус живет тоже до восьми часов. Когда человек берется за подобные поверхности, а потом, например, трогает лицо, происходит самозаражение. Дверные ручки и кнопки лифта тоже могут стать источником распространения вируса, поэтому их имеет смысл избегать.

Лучше всего спускаться и подниматься по лесенкам, а не ехать в лифте. Заодно и разомнетесь, ведь в эти дни мы двигаемся не так уж и много.

При встрече и разговоре с соседями старайтесь держаться на рекомендуемой дистанции — не ближе полутора метра.

Не снимайте перчаток и придерживайтесь дистанции в магазине

Находясь в маркете, оставайтесь в перчатках и маске, держитесь на расстоянии от других покупателей. Лучше подождать, когда столпившиеся у витрины со свежей колбасной нарезкой люди разойдутся.

По рекомендации Роспотребнадзора ручку торговой тележки или корзинки необходимо протереть влажной салфеткой или держать ее руками в перчатках. Идеально их вообще не снимать во время вашего путешествия.

Если вы не можете справиться с полиэтиленовым пакетом и его раскрыть, чтобы положить помидоры или россыпь конфет, попросите помочь консультанта, привыкшего к подобной манипуляции. Если взвешивание происходит на кассе, то просто сложите необходимые для взвешивания продукты в корзину — кассир разберется.

Находясь в очереди, старайтесь соблюдать дистанцию, обозначенную линиями на полу.

Как покупать продукты

Роспотребнадзор рекомендует отдавать предпочтение упакованным продуктам, особенно если вы планируете употреблять их без термической обработки.

Обращайте внимание на упаковку товара, сроки годности и состав, чтобы не приобрести продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Помните о принципах соблюдения товарного соседства. Готовые к употреблению продукты не должны размещаться на одной полке с сырыми продуктами, это может вызвать загрязнение готовой продукции и в дальнейшем привести к пищевому отравлению или кишечной инфекции. Эти же правила распространяются на размещение продуктов в продовольственной тележке и на перекладывание их в сумки и пакеты на кассе.

После похода

Вернувшись из магазина, постарайтесь снять перчатки и маску, не касаясь наружной стороны. Сверните их вовнутрь или сразу постирайте горячей водой с мылом. После этого разденьтесь, сверните одежду внешней стороной вовнутрь, вынесите на балкон.

Что касается упаковок продуктов, то тут тоже нет причин беспокоиться.

— Конечно, к ним прикасались сотрудники магазина, когда выставляли товар на полки, — также объясняет эпидемиолог. — Возможно, они работали без перчаток. Но это не опасно. Дело в том, что на поверхностях вирус живет недолго. И даже если он попадет на упаковку, то быстро погибнет. А вы будете в перчатках и вымоете руки сразу же, когда придете домой.

Одежда и обувь, которые были надеты в магазин, тоже часто вызывает опасения. Но, по словам эксперта, они безопасны. А вот телефон лучше обработать антисептиком, если пользовались им в магазине.

Подробней о том, как передается вирус, и о рисках заражения вы можете прочитать в интервью эпидемиолога Ирины Фельдблюм.

Ранее мы рассказывали о ролике пермской пенсионерки, которая сняла видео о походе в магазин на Гайве в первые дни самоизоляции. Больше он похож на триллер, чем на сюжет об обычном посещении магазина.