Почему хрустят колени и при чем тут лишний вес? Разбираемся вместе с врачами
16 февраля 2021, 08:00
Гость
16 февраля 2021, 14:08
Нужно, чтобы не просто люди понимали необходимость физкультуры, но и тему эту изучали внимательно, дабы не навредить себе. Больно видеть, как по разбитому асфальту народ бегает в кедах или "кроссовках" на тонюсенькой подошве, где про амортизацию стопы и не слышали. Это такой страшный удар по всем суставам - голеностопу, коленям, бедрам.....
Гость
16 февраля 2021, 09:14
В детстве хрустели при приседании, да, почти у всего класса. Приседаю раз по 50, велосипед, баня - 60 стукнуло, а колени как у молодого. Под старость дошло, что укрепление мышц помогает и костям не скрипеть. Здоровья всем!
Гость
16 февраля 2021, 12:01
Замечено что колени начинают хрустеть после употребления кофе. Хорошо помогает для востановления суставов употребления растворённого в воде желатина
Гость
16 февраля 2021, 12:12
это сухарики там хрустят
Гость
16 февраля 2021, 13:01
есть люди, непонимающие необходимость физкультуры? это не надо знать, этому учит жизнь, способность анализировать и мыслить.
Сейчас+2°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -2
3 м/c,
южн.
756мм 84%Почему хрустят колени и при чем тут лишний вес? Разбираемся вместе с врачами