Упадок сил в три часа дня? Врачи рассказали, во сколько ложиться спать, чтобы быть бодрым
21 апреля 2023, 15:00
Гость
21 апреля 2023, 15:58
Это усталость от бессмысленного существования.
Гость
21 апреля 2023, 17:22
Учитывая, что большинство живет в человейниках, в которых тишина наступает где-то к двум ночи, а летом всю ночь напролет во дворах орут пьяные гопники, можно на подобные советы не тратить свое время. Уснул в этом дурдоме в любое время - уже большая удача.
Гость
21 апреля 2023, 19:58
вот это правда
Гость
21 апреля 2023, 18:20
Лучший способ передохнуть днем - это сесть в длинноходовый автобус , и подремать часик, полтора...
Гость
21 апреля 2023, 15:13
Для того, чтобы быть бодрым, нужно: 1) отказаться от кофе совсем. 2) устраивать дневной сон не более 20 минут.
Гость
21 апреля 2023, 17:41
Хм, откуда организм знает что надо работать? Организм знает только что надо есть, не более.
Гость
22 апреля 2023, 02:41
Проспать полжизни это прожить в полтора раза меньше.
Гость
22 апреля 2023, 02:40
А ученые из Великобритании....дальше не следует читать.
Сейчас+5°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -1
5 м/c,
южн.
753мм 44%Упадок сил в три часа дня? Врачи рассказали, во сколько ложиться спать, чтобы быть бодрым