Важна каждая минута: как недосып связан с деменцией
2 декабря 2023, 10:00
Гость
2 декабря 2023, 22:17
Так и не понятно ничего. Как узнать побывал на третьей фазе или нет? По снам? Раньше читал, что сны наоборот на начальной стадии, а при глубоком сне "весёлых картинок" нет. Меня как раз в момент засыпания глючить начинает. Или всё же фитнес часы надо покупать?
Сейчас+3°C
облачно, без осадков
ощущается как +2
1 м/c,
зап.
739мм 97%Важна каждая минута: как недосып связан с деменцией