RU59
Погода

Сейчас+17°C

Сейчас в Перми

Погода+17°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +19

0 м/c,

штиль.

735мм 94%
Подробнее
0 Пробки
USD 85,42
EUR 91,45
Спорт Пермяк установил рекорд России по берпи

Пермяк установил рекорд России по берпи

Так называют упражнение, которое сочетает в себе приседание, упор лежа и прыжок

Денис Лиходед выполнил 33 берпи за минуту

Пермяк Денис Лиходед установил рекорд России по берпи (упражнение, которое сочетает в себе несколько последовательных движений, таких как приседание, упор лежа и прыжок). Он выполнил его 33 раза за минуту.

Об установлении рекорда России сообщило Министерство спорта Пермского края, а Денис Лиходед в соцсетях подробнее рассказал о событии.

— Идея установки мне пришла еще в декабре, после фиксации результата третьего рекорда по приседаниям. Там я попробовал сделать пару подходов берпи и понял, что есть хороший шанс реализовать, — рассказал Денис. — Но готовиться плотнячком начал в конце марта. И, как оказалось, на подготовку ушло всего три недели. У меня для этого упражнения была база, тренил раньше на нем нормально, поэтому мышцы и характер быстро поняли, что нужно делать. 16 апреля пригласили в наш пермский цирк на парад рекордов, где уже перед зрителями и организаторами выполнил 33 повторения за 1 минуту. Сам я не планировал сделать это на манеже цирка. Шанс пришел внезапно, а терять его не стал.

Ранее Денис Лиходед установил рекорды по приседанию на одной ноге и отжиманиям.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
ТОП 5
Мнение
Почему лучше успеть оформить загранпаспорт до 1 июля и как это сделать — советует юрист
Дмитрий Дерен
адвокат
Мнение
По дороге чуть не задушила жаба: во сколько россиянам обойдется путь по платным трассам к Черному морю
Диана Храмцова
выпускающий редактор MSK1.RU
Мнение
«Мы тоже люди»: сотрудница пункта выдачи — о штрафах за отзывы, неадекватных клиентах и рейтингах
Анонимное мнение
Мнение
«Им без разницы, откуда прыгать»: ветеринар — о выпадении кошек из окон и стоимости их лечения
Алена Ситникова
Ветеринарный фельдшер
Мнение
«Орут, пристают и чуть ли за руку не хватают»: журналист — о громком скандале Грефа с бомбилами
Александра Бруня
Корреспондент
Рекомендуем