«Талия уменьшилась на 5 см»: девушка месяц каждый день по минуте стояла в планке — смотрите, как она изменилась
7 апреля 2022, 18:00
Гость
8 апреля 2022, 00:45
Молодец девушка! Ещё и детей приучила!
Попробую повторить!
Гость
8 апреля 2022, 10:06
Девушка молодец в плане того, что вовлекла всю семью в занятия физкультурой.
По результату - довольно субъективно. Сомнительно, что эффект достигнут именно "стоянием в планке".
Насчет фото - то они сделаны немного с разных ракурсов при разном падении света. Отсюда и кажущийся эффект "постройневшей" талии.
Но девушка на верном пути - добавить в комплекс несколько несложных упражнений, пробежки и будет ей похуденческое щщастье. А вообще, здесь закон простой, если хочешь похудеть - то ты должен "сжигать" калорий больше, чем будешь их "сжирать". Закон сохранения энергии не обманешь! ))
Гость
7 апреля 2022, 21:24
А без слова «челлендж» можно обойтись? В русском языке нет достойного названия этому событию?
Гость
8 апреля 2022, 17:41
что бы что? тебе угодить? кому ты нужен?
Гость
7 апреля 2022, 22:56
+- 2 кг это в рамках погрешности.
Гость
9 апреля 2022, 08:21
После горшка как раз -2 кило бывает💩
Гость
7 апреля 2022, 19:50
Очередная чушь, которую раскидали на все ресурсы "холдинга".
Гость
8 апреля 2022, 08:16
В прошлый раз она приседала 100 раз, теперь в планке стояла? Вы уже выберете что то одно.
Гость
8 апреля 2022, 11:35
Месяц качала попу приседаниями, месяц стояла в планке с фотографиями... Инстаграм запретили, теперь это дело подхватил 59.ру)))) Успехов!
Гость
8 апреля 2022, 21:44
Опять ерунда! 2 кг за один день можно потерять. Перестаньте, пжл, уже публиковать ее никчемные "подвиги". 100 приседаний, минута планки в день))) Следующий пост, наверное, будет такой: "Гладила живот по 5 минут в день целый месяц и сбросила аж 1 кг!!! Посмотрите все на мой потрясающий результат!"
Гость
1 июля 2023, 05:31
Есть одно но! Кожа на локтях грубеет и шелушится. А так , бесспорно, полезное упражнение.
Сейчас0°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -4
4 м/c,
южн.
752мм 81%«Талия уменьшилась на 5 см»: девушка месяц каждый день по минуте стояла в планке — смотрите, как она изменилась