«Возможно, гармонии станет больше»: что такое пилатес на реформере и где им можно заняться в Перми — тест-драйвЖурналистка испытала на себе становящиеся популярными занятия
31 января, 2026, 10:18
2 901
10
Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражненияЛюди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе
22 июня, 2025, 15:00
2 780
2
Живот уйдет, если делать это упражнение: тренер рассказала о простой домашней тренировкеКак заниматься спортом для сохранения здоровья
18 марта, 2025, 19:00
3 478
2