Много лет бегаю и пока не жалею. Правда, большие марафоны без серьезных тренировок я бы не порекомендовал, перед ними нужно тренироваться не менее полугода. Зато на очереди к врачам не будешь тратить время.
Гость
30 июля 2015, 16:38
Спасибо, Гость! У меня серьезные тренировки есть "в анамнезе". Как и курс обучения в школе бега. А по врачам без очередей есть отдельная идея в рамках проекта "Михайловские вёрсты". Как будет конкретная информация, обязательно опубликую для участников проекта интересное предложение.
Гость
30 июля 2015, 14:38
Ирина, привет! В последнийраз виделись лет 5 назад. Ты - молодец!
Гость
30 июля 2015, 15:05
Молодец. Никогда не надо смотреть на то, что скажут о тебе окружающие, если ты задумал хорошее дело. Странно , почему мужу бегающей женщины должно быть стыдно?? Стыдно должно быть тем, кто не занимается спортом, и продолжает жить в дряблом теле, которое обрастает болезнями.. А бег - это здоровье, хорошее настроение, подтянутая фигура... И совершенно бесплатно и в любом месте!
Гость
30 июля 2015, 15:56
Привет, Маша! Спасибо за отзыв! Давай присоединяйся. Ну и про "Беговые экскурсии" думай :) Я на тебя очень рассчитываю :)
Сейчас+1°C
ясная погода, без осадков
ощущается как -3
3 м/c,
южн.
751мм 69%Ирина Михайлова: «Я бегу и значит я живу»