52-летняя пермячка на задержке дыхания нырнула в опаснейшую пещеру Blue Hole на 60 метров

Подводная пещера Blue Hole или «Голубая дыра» находится недалеко от египетского города Дахаб в Красном море. Ее часто называют кладбищем дайверов — берег рядом заставлен десятками мемориальных табличек с именами погибших. Глубина Blue Hole — 92 метра, а на дне до сих пор лежат останки дайверов, которых не смогли поднять наверх. 52-летней Анне Булычевой из Перми удалось погрузиться в пещеру на глубину 60 метров, пробыть там две с половиной минуты и подняться наверх. И сделала Анна это без оборудования, на одной задержке дыхания.

52-летняя пермячка Анна Булычева несмотря на свой возраст занимается экстремальным видом спорта — фридайвингом. Это погружение под воду без дыхательного оборудования — баллонов с кислородом, аквалангов или скафандров. Фридайвер сознательно использует апноэ (остановку дыхательных движений).

Анна многие годы работала учителем биологии, жила в Горнозаводске. В 40 лет женщина попробовала дайвинг — то есть погружение с оборудованием. Погрузилась в Черное море — «и это резко изменило жизнь». В 2021 у нее погиб сын, и уже новое увлечение, — фридайвинг, — по словам Анны, помогло ей выбраться из тяжелых переживаний. Первым тренером пермячки был знаменитый фридайвер, чемпион мира Алексей Молчанов, нырявший на вдохе на глубину 136 метров в моноласте. Сейчас пермячку тренирует Гас Крейвенас — спортсмен, ныряющий больше чем на 100 метров на задержке дыхания. Он живет в Египте и тренирует фридайверов со всего мира.

Анна Булычева рассказала корреспонденту 59.RU, как готовилась к экстремальному погружению в Blue Hole. Она говорит, что заранее оценивала все риски, потому что на глубине 60 метров легкие сжимаются и уменьшаются в объеме в семь раз.

— Тут надо учитывать комплекс факторов, я должна была достичь максимально глубокого расслабления, но главное — это психологическая готовность к глубине и отсутствие страха, — рассказала 59.RU Анна Булычева. — Это то, что нужно для глубокого нырка. Если ты не можешь продуться, то есть самостоятельно выровнять давление в воздушных полостях черепа, то можешь получить баротравму.

На глубине 60 метров сильное давление, поэтому любое напряжение мышц, особенно живота, может привести к разрыву легких, и они могут наполниться кровью. Чтобы ориентироваться на глубине в темноте, для Анны установили трос. На 60 метров она погрузилась за минуту.

— Примерно с глубины 30 метров я начала свободное падение, — говорит экстремалка. — Я максимально расслабила все мышцы и скользила вдоль троса до отметки стопера.

При этом важно было рассчитывать ресурсы своего тела, чтобы на том же вдохе успеть всплыть на поверхность. Из снаряжения у Анны были только зажим для носа, ласты и гидрокостюм, чтобы не замерзнуть. На руку пермячка надела специальный браслет, которое зафиксировать глубину и время.

— В России из женщин на такую глубину ныряют единицы, особенно среди женщин в возрасте за 50 лет, — отметила спортсменка.

Анна не собирается останавливаться на достигнутом рекорде и хочет погрузиться на задержке дыхания на еще большую глубину.

Пещеру Blue Hole пермячка считает магическим местом, которое «безжалостно вскрывает все, над чем надо поработать».

— Это идеальное место для фридайверов, хорошая глубина, безопасность от акул, отсутствие подводных течений, — отметила Анна. — Еще важно не привязываться к глубине. Как говорит мой тренер Гас, «важно состояние, а глубина придет».

Во фридайвинге есть понятие PB (personal best) — оно означает, что каждый растет относительно себя, не сравнивая себя с другими.

— У каждого свой путь, своя история, свой темп прогресса, своя глубина. Глубина не каждого пускает. У кого-то страхи, у кого-то продувка не идет, кто-то обжимается, то есть капилляры в легких лопаются из-за давления, — перечисляет пермячка. — Море быстро выявляет, с кем можно поработать.

Анна подчеркнула, что сейчас познает себя и свои способности. Ей очень любопытно, что будет дальше.

— Море подскажет, и пока не пойму, не пустит глубже, — резюмировала пермячка.

Ранее мы провели с пермскими дайверами целый день на Голубых озерах в Александровском районе. Это один из наших самых красивых репортажей.