«Психика еще не готова»: пермский психолог рассказал, почему теплая зима может привести к раннему весеннему обострению

В интернете обсуждают теплую зиму, которая якобы привела к раннему весеннему обострению у психически нездоровых людей. Этой зимой тепло не только в Москве, но и в других регионах — в Прикамье в том числе. За первую неделю февраля у нас произошло три громких убийства и мы задумались — вдруг это то самое раннее обострение? Попытались разобраться с психологом, как вообще наступление/приближение весны может коррелировать с нашим психическим здоровьем?

Но сначала напомним о трех громких убийствах февраля:

• В ночь на 3 февраля в поселке Зюкайка возле Верещагино нашли окровавленное тело мужчины в шортах. Как выяснилось позже, его забили до смерти двое за замечание о громкой музыке.

• 6 февраля в частном доме в поселке Северный Коммунар нашли тела 86-летней женщины и 52-летнего мужчины — их забили молотком. У следователей один подозреваемый — 35-летний мужчина, от которого сбежала девушка и он в отместку решил расправиться с ее папой и бабушкой.

• Утром 9 февраля в общежитии на проспекте Декабристов, 37 зарезали 23-летнюю Дашу Лузину. Задержан ее бывший. Молодой человек тяжело переживал расставание и в последнюю встречу воткнул нож в сердце любимой.

Весеннее обострение приходит из-за нестабильности, которая свойственна как осени, так и весне. В эти времена года постоянно меняется температура, поэтому приходится переодеваться, сугробы тают, а деревья цветут — меняется всё. Так же могло произойти при ранней оттепели — как минимум, пермякам приходилось постоянно переобуваться, терпеть перепады температур и даже наблюдать 0 градусов, несвойственные январю или февралю.

— Стагнация, связанная с более стабильным временем, пропала. Этот фактор является нагрузочным — психике приходится адаптироваться, — рассуждает пермский психоаналитик Николай Стрелков. — Но если она повреждена психическим расстройством, способность к адаптации у такого организма снижена. При дополнительной внешней нагрузке голова плывет, в общем — рвется там, где тонко. То есть обостряется психическое заболевание, которое есть

Вторая причина обострения, по мнению эксперта — неготовность поврежденной психики к ощущению начала жизни, которое люди испытывают во время перемен. Получается так, что все, условно, влюбляются, а человек с расстройством видит происходящее, но не может испытать того же. Так он оказывается в состоянии фрустрации, чувствует себя одиноким и обделенным. Психолог отмечает, что часто в таком состоянии совершается не только насилие над другими, но и суициды. Еще одно наблюдение — самовольный уход из жизни часто происходит ранним утром. Объясняется это накопленными факторами, связанными с состоянием одиночества и усталостью за день и ночь.

В случае, когда приступ случился у человека с психическим расстройством, и его поведение угрожает здоровью других, лучше всего вызвать психобригаду СМП, считает психолог. Когда вы имеете дело с психопатом, человеком с расстройством личности, есть смысл разговаривать, а точнее — поддакивать. Галлюцинаций у него не будет, но насилие и агрессия могут проявиться. Лучше всего позвонить в полицию.

От общения с подобными людьми психолог рекомендует отказаться, даже от тех, кто насилует морально — например, газлайтит или давит. После первых нападок попробовать поговорить можно, но если это не возымело должного влияния, нужно прекращать общение.

— Например, в рабочих процессах стоит начать защищать свои границы. Если человек уважает себя, то начальник, не осознавая, начинает искать более податливую жертву, кого мучить поинтереснее, — советует психолог.

При этом Николай Стрелков не связывает три упомянутых убийства с обострением. По его мнению, это просто совпадение. К тому же, отмечает специалист, такое психологическое явление как «весеннее обострение» теряет свою актуальность.

— Благодаря современному миру, технологиям, ощущение изменения нестабильной внешней среды компенсируется, поэтому колебания стали менее интенсивны. Есть теплая одежда, теплые квартиры, яркий свет, интернет, который всегда тебе может показать какую-нибудь пальму под солнцем, — поясняет врач.

Кстати, отдельно мы разбирались с «ред флагами» в поведении мужчин, способных на убийство. Отсутствие эмпатии — это ещё не всё…