На излёте СССР попал я в санаторий в Кисловодске. Записали меня на остеохондрозную гимнастику к инструктору, которую все называли за глаза гюрза - вроде, настоящее имя её было Гарюза, но это не точно. Взвешивались все до и после занятия, если кого после занятия инструктор видела сидящим или пьющим воду - тут же отчисляла из группы. За первое занятие я потерял в весе 1,2 кг. за последнее, а они шли через день, 450 грамм. Всего за 21 день при пятиразовом питании я похудел на 11,5 кг! Пусть немного помог "стол №5" и нарзан (настоящий, из земли, пахнущий сероводородом, а не прозрачная минералка в бювете), но я после кросса в 5 км чувствовал себя лучше, чем после той "гимнастики". Некоторые из женщин за это время теряли больше 20 кг, поэтому попасть в её группу все женщины санатория считали за счастье. Двоих мужчин в группу записывали, как грузчиков - разносить коврики, стулья и т д. и после занятия складывать их на место. Гюрза заставляла всех правильно делать упражнения - до этого я и не предполагал. что это гораздо тяжелее. чем делать неправильно. В общем, похудеть можно двумя способами - либо пластырь на рот, либо очень много двигаться, все остальное - обман.
Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации
Сейчас+3°C
пасмурно, без осадков
ощущается как 0
3 м/c,
ю-з.
747мм 95%Минус 3 кг за шесть дней: как журналист составила собственную диету и похудела к Новому году
Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации