Уснуть на пляже, а очнуться в скорой. Как распознать тепловой удар и что делать потом?

Жара — это не только про отдых на природе, но и про проблемы со здоровьем. По данным Пермской станции скорой помощи на 13 июля, девять пермяков заработали себе тепловые удары, трое из них теряли сознание. Поскольку синоптики нам еще обещают тепло, рассказываем, как по клиническим проявлениям распознать тепловой удар, для кого жара наиболее опасна, и самое главное — публикуем план действий на случай, если тепловой удар случился у человека рядом.

Пояснения по проблеме 59.RU дала главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Пермского края Ксения Лысковцева.

Врач не советует находиться на открытом солнце в период с 12 до 16 часов. В остальные часы на солнце в совокупности можно проводить 40 минут: 20 утром и 20 вечером.

Особенно пристально нужно следить за детьми — их механизмы терморегуляции сформированы не до конца. В зоне риска и пожилые, так как, вероятнее всего, они имеют хронические заболевания — болезни системы кровообращения, онкологические заболевания и сахарный диабет. Много солнца не рекомендуется и тем, у кого есть болезни щитовидной железы и ожирение.

Комплекс симптомов при тепловом ударе у каждого пострадавшего может быть разный, но стоит обратить внимание на следующие:

• ухудшение общего самочувствия;

• покраснение кожи;

• повышение температуры;

• увеличение частоты пульса;

• снижение артериального давления;

• головная боль;

• головокружение;

• одышка;

• тошнота;

• в отдельных случаях рвота и судороги;

• возможна потеря сознания.

Помимо прочего, тепловой удар может усугубить состояние здоровья человека. Есть риск обострения болезней сердечно-сосудистой системы, прежде всего — артериальной гипертензии. Поэтому врач рекомендует не забывать о назначенном лечении в жаркий период.