«На свой страх и риск». Пермячка с одной почкой похудела на 25 кг и стала тренером по pole dance

Пермячка Наталья Галиахметова в детстве и подростковом возрасте была полной. Все дело в генетике — в семье девушки все имеют лишний вес. Заниматься спортом, чтобы держать себя в форме, Наталье запрещали врачи — боялись, что единственная почка не справится с нагрузкой. Но несколько лет назад все изменилось. На свой страх и риск девушка начала заниматься pole dance, похудела на 25 килограмм, вопреки прогнозам медиков благополучно родила ребенка и стала тренером. Как ей это удалось, Наталья рассказала 59.RU.

Наталье 28 лет. Большую часть жизни она была недовольна своей фигурой.

— В моей семье все полные. Родственники говорили мне, что не нужно переживать из-за фигуры, со мной все хорошо — это генетика, — вспоминает Наталья. — Но я не могла с этим смириться. Чувствовала себя хуже других: все красивые, в модной одежде, а я полная и не могу подобрать себе то, что хотелось бы. В подростковом возрасте комплексов стало больше.

Наталья хотела похудеть, но не знала, как это сделать. Думала о занятиях спортом, но родственники и врачи говорили, что это слишком рискованно.

— Я родилась с одной почкой. Об этом стало известно только во время медосмотра в первом классе, — говорит Наталья. — Родителям тогда сказали, что все очень плохо и я вряд ли доживу до окончания школы. Считали, что организм не справится с нагрузкой во время гормональной перестройки. Но, к счастью, ничего ужасного не случилось.

Когда девушка познакомилась со своим будущим мужем, они не были стройными. Пара вела очень скучный образ жизни: работа, дом, пиво по вечерам.

— Я сейчас вспоминаю ту жизнь и вижу ее очень серой, без каких-либо ярких эмоций, — признается пермячка.

В какой-то момент Наталья поняла, что больше не может так жить, и стала искать информацию о похудении. Несмотря на опасения врачей, она решила попробовать кардионагрузки: много ходила, начала бегать, больше времени уделяла себе. Это оказалось очень эффективным, вес начал снижаться. Самочувствие не ухудшилось — наоборот, стало легче.

Также Наталья стала изучать основы правильного питания: узнавала, что такое белки, жиры, углеводы, что ведет к набору веса, что — нет.

— Моя одногруппница в то время уже занималась воздушной акробатикой, то есть pole dance, — говорит Наталья. — У нее было спортивное прошлое, она кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Глядя на нее, я тоже решила попробовать. Перед этим проконсультировалась с врачами. Они сказали, что заниматься спортом я могу только на свой страх и риск, постоянно сдавая анализы и проходя осмотры. Но меня это не остановило. Благодаря правильному питанию и pole dance я сбросила 25 килограммов и приобрела отличную физическую форму. Получается, победила генетику. После этого мои анализы даже стали лучше. Скорее всего, это произошло из-за того, что пропал лишний вес, дающий лишнюю нагрузку на организм.

Наталья начала выступать на соревнованиях. В первый раз она заняла девятое место из 25, а в третий — завоевала бронзу на всероссийском чемпионате.

Глядя на Наталью, к правильному питанию и спорту пристрастился ее будущий супруг. Вскоре они сыграли свадьбу и девушка забеременела.

— Нас с мужем вызвали на консилиум в перинатальный центр и сказали, что беременность нужно прерывать — моя почка не справится, — вспоминает Наталья. — Нам пришлось подписать бумаги о том, что мы берем всю ответственность на себя. Я смогла выносить ребенка и даже родила сама.

Во время беременности девушка вновь поправилась, ведь о спорте на время пришлось забыть.

— Я смотрела сериалы и ела кукурузные палочки, которые мне тогда казались безумно вкусными, — признается героиня. — В результате вес вернулся. Но через несколько месяцев после родов, как только гинеколог дал добро, я снова начала занятия. Вернувшись в Академию спорта и воздушной акробатики я поняла, что мое место там, и не стала возвращаться на работу администратора.

Наталья поступила в пермский педагогический университет и начала работать тренером. В этой роли она совсем недавно — с ноября 2019 года. Каждый день она ведет занятия у взрослых и детей, профессионально тренируется и готовится в этом году выступить на трех крупных чемпионатах.

— Все в этой жизни реально, если этого очень хотеть и стараться вникнуть в проблему, — говорит Наталья. — Я счастлива иметь возможность помочь таким же людям, как я, стать красивее, увереннее в себе. Я не призываю никого пренебрегать рекомендациями врачей, как это в некоторых случаях делала я. Моя задача — мотивировать людей и показать, что можно преодолеть даже самые большие сложности.

Ранее мы рассказали историю пермячки, похудевшей на 50 килограммов.