Завел блог и развелся: как 33-летний менеджер похудел на 51 килограмм благодаря всего одной новой привычкеИ причем тут самообман и эмоции
6 июня, 2026, 13:00
1 373
1
«Я хотела не похудеть, а измениться». Как сбросить 19 кг, если любишь булки и ненавидишь спорт, — личный опытНаш корреспондент прошла путь от «у меня никогда не получится» до «горжусь собой» — и вы тоже сможете
25 января, 2026, 15:00
3 860
12
Даже переодеваться не нужно. 10 упражнений, которые можно делать на рабочем месте и выглядеть моложе ровесниковЕсли вам катастрофически не хватает времени на спорт, то это для вас
9 ноября, 2025, 15:00
3 613
Обсудить
Как снизить уровень холестерина без лекарств: 6 правил, которые реально работаютВысокий холестерин еще не приговор
22 июля, 2025, 12:00
6 787
4
Как сохранить здоровье после 50? Вот что 67-летняя фитнес-инструктор советует делать каждый деньЭта женщина удивляет окружающих плоским животом
3 ноября, 2024, 19:00
4 338
2
Минус 80 килограммов меньше чем за год: бывший эсэмэмщик рассказал, как похудел и стал тренеромТеперь парень просто гора мускулов и его не узнать
18 октября, 2024, 17:15
2 883
1
Новое исследование ученых: за три недели на этих продуктах уровень холестерина начнет зашкаливатьПричем добровольцы, сидевшие на вредной диете, даже не набрали вес
29 сентября, 2024, 15:00
2 138
1
Витамин D без кальция — деньги на ветер: как совмещать витамины, чтобы был толк, — подробная табличка от врачейПравильный прием микроэлементов — в двух табличках
27 августа, 2024, 15:00
16 893
Обсудить
«Если я брошу, меня скрючит»: 5 женщин, которые доказали, что пенсия — самое время дать жаруОни играют в хоккей, забираются на горы и готовятся к крутым марафонам
9 июля, 2024, 16:00
2 241
4
5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежатьПрежде чем начинать заниматься спортом, подумайте, как не сделать хуже
5 июля, 2024, 15:00
5 618
1
Что будет с вашим организмом, если хотя бы раз в неделю ходить в бассейн, и кому это делать строго запрещеноЕсли вы начнете посещать бассейн в один из выходных, то изменения не заставят себя долго ждать
12 февраля, 2024, 17:00
10 749
2
Можно не заметить или спутать с изжогой. Врач назвала признаки инфаркта миокарда у людей до 40 летИнфаркт миокарда — это состояние, при котором к сердцу внезапно перестает поступать кровь
14 декабря, 2023, 11:01
10 333
Обсудить
5 сентября, 2023, 15:00
16 884
4
Кардиолог рассказал про 4 привычки, которые не дадут умереть от инфаркта в расцвете летЭти небольшие изменения в образе жизни могут повлиять на продолжительность жизни
12 июля, 2023, 11:30
7 293
1
Сколько можно голодать? Что произойдет с организмом, если перестать естьСпециалисты назвали промежуток времени, в который голод может быть даже полезен (но не для всех)
9 марта, 2023, 18:00
5 490
6
В 81 год бросил курить и пошел на танцы: как пенсионер со стажем курильщика в 63 года справился с вредной привычкойВячеслав Цветков считает, что главное в этом деле — сила воли
20 ноября, 2022, 17:00
4 037
4
Глава Перми Алексей Дёмкин вручил призы победителям марафонаИми стали Николай Волков из Санкт-Петербурга и Любовь Добровольская из Тольятти
4 сентября, 2022, 21:15
4 272
Край твоего сердца: в Прикамье запустили программу, которая поможет жителям вести здоровый образ жизниОсновные события пройдут в пяти территориях региона
13 сентября, 2021, 09:00
6 189
12 октября, 2016, 18:27
1 110
919 января, 2016, 16:52
1 408
Обсудить20 октября, 2015, 12:23
4 987
27 сентября, 2015, 08:49
1 006
219 мая, 2015, 12:58
3 694
127 апреля, 2015, 09:46
23 274
Обсудить3 апреля, 2015, 13:56
5 348
42 апреля, 2015, 14:32
4 795
Обсудить18 марта, 2015, 10:28
16 260
518 марта, 2014, 13:47
8 359
726 сентября, 2013, 12:09
40 643
511 марта, 2013, 13:23
3 308
331Картинки против курения смешат курильщиковБорьба с курением в России набирает обороты. Минздрав в этом отношении не перестает шокировать граждан нововведениями, призванными снизить потребление табака. К примеру, на прошлой неделе был подписан очередной приказ, согласно которому на пачках с табачн
14 мая, 2012, 12:31
7 807
2