Сколько можно пить? Разбираемся, так ли полезен чай и зачем мешать его с алкоголемПриятный бонус — зимняя подборка чаев, которые согреют вас до весны
20 декабря, 2020, 09:00
47 421
8
Отказываетесь от жирного, чтобы похудеть? Проверьте, можно ли вас обмануть мифами о едеЭто просто кладезь «здоровых» заблуждений!
12 октября, 2020, 08:00
10 005
4
Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты
11 октября, 2020, 10:00
46 278
5
Ешь, сиди, худей: что такое метаболизм и как его можно ускоритьПочему вы голодаете и толстеете, а ваш сосед ест всё подряд и не прибавляет в весе?
8 сентября, 2020, 09:00
37 730
4
Ешьте сало и квашеную капусту: 5 продуктов, которые помогут похудетьНекоторые из них мы сами не ожидали здесь увидеть
19 июля, 2020, 09:00
20 622
1
8 продуктов, которые помогают похудеть: разбираемся с диетологомКто бы подумал, что диета может быть вкусной
21 июня, 2020, 10:00
14 868
2
Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя домаПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров
19 марта, 2020, 09:00
9 758
4
Какой ты ЗОЖник? 10 вопросов об ошибках похуденияТест, который расскажет, правильно ли вы усваиваете пищу и советы диетологов
10 февраля, 2020, 08:00
4 142
5
Правила ожирения: почему мы не можем остановиться, когда начинаем естьРассказывают диетолог, психолог и фитнес-тренер
26 января, 2020, 10:00
12 790
1
«На свой страх и риск». Пермячка с одной почкой похудела на 25 кг и стала тренером по pole danceНаталья Галиахметова говорит, что победила генетику, ведь в ее семье все полные
11 января, 2020, 18:39
12 310
10
Что сделать за 1,5 недели, если не влезаешь в новогодний наряд. Инструкция от пермского диетологаПолезные советы мы составили вместе с врачом-диетологом Анастасией Черных
19 декабря, 2019, 13:11
10 236
8
«Либо похудею, либо стану инвалидом»: история пермячки, в 40 лет сбросившей 66 килограммовМария пробовала худеть на коктейлях и таблетках, но помогли только спорт и правильное питание
15 ноября, 2019, 08:04
31 893
25
Что произойдет с телом и мозгом, если отказаться от сладкого (исчезнет «сахарное лицо», например)Эксперт — о том, как перекусы шоколадом влияют на ясность ума и скорость реакции (но не на целлюлит)
1 августа, 2019, 09:00
72 361
16
«Нельзя закидывать в себя всё подряд». Мария Скорницкая из «Реальных пацанов» рассказала, как худелаВ первых сезонах героиня Машка была полненькой. Фанаты часто спрашивают, как ей удалось похудеть
23 июня, 2019, 09:48
23 429
10
Можно ли пить, курить и заниматься сексом в пост: неожиданные ответы священникаИ несколько советов от диетолога
11 марта, 2019, 09:00
12 721
928 ноября, 2016, 10:12
8 907
Обсудить22 августа, 2016, 12:07
1 733
319 апреля, 2016, 08:38
1 005
514 марта, 2016, 17:10
1 020
1429 февраля, 2016, 13:00
998
426 января, 2016, 13:00
1 019
125 декабря, 2015, 16:19
1 188
620 апреля, 2015, 09:56
1 409
211 марта, 2015, 09:08
1 164
Обсудить5 марта, 2015, 12:11
1 268
712 декабря, 2014, 16:43
6 420
510 января, 2014, 09:11
1 390
24 июня, 2013, 14:58
12 830
17Бодифлекс – быстрый способ похудетьКак часто мы слышим от знакомых, которые пытались похудеть, страшные истории о том, как испортилось их здоровье, пока они искали легкие пути похудения. Многие испортили пищеварение, сидя на различных новомодных диетах. Или просто посадили себе печень...
23 октября, 2012, 13:57
7 811
3