Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в день
Гость
26 мая 2024, 15:51
Ходить- то ладно, но в меру- каждый выбирает сам эту меру, а вот бегать по асфальту (плитке)- капец суставам. Видел как пузаны бегают (от инфаркта к инсульту)- с лишним весом этого вообще делать нельзя.
Жалко на молодёжь смотреть бегающую,с молоду разбивающую суставы.Только ходьба!
Гость
26 мая 2024, 10:45
Заметил интересную вещь - если чувствую, что начинаю заболевать, - першит в горле, начинается ломота и т.д. - выхожу на улицу и прохожу 8-10 тыс шагов. К концу прогулки признаки простуды исчезают. Невероятно, но факт.
Гость
26 мая 2024, 10:34
Все друзья легкоатлеты "бегуны" (всем за 55 лет) с вуза начали менять тазобедренные суставы...Операция очень неприятная и дорогостоящая ... Старость в мученьях не стоит крутых спортивных званий и кучи кубков на полке...Спорт не такое уж безобидное развлечение...Был боксёр, после 50 "крыша" съехала, измучал всю семью...потом нашли опухоль в мозге...в 56 лет умер...
Гость
26 мая 2024, 10:43
30 минут пешком до работы и 30 обратно, 5км и набегает, если самокатчики и автодятлы не собьют.
Гость
26 мая 2024, 10:55
Жить вредно,рано или поздно все умрем.
Гость
26 мая 2024, 22:53
Мне 50, прохожу в среднем 25000 в день. Ну, здоровья никак не прибавляет, годы берут свое... Больше 5 палок за ночь уже не получается((
Сейчас+12°C
Сейчас в Перми
небольшая облачность, без осадков
ощущается как +9
3 м/c,
сев.
742мм 73%ТЕМА ДНЯ
Пермская акушер выступает со стендапом
7 ответов к публикации
Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в день